Dr. Frank bestverkochte boek

Dr. Frank wijst erop dat met zijn methode een kilo per week afvallen mogelijk is. Via zijn site www.eenkiloperweek.nl doen al ruim 170.000 afvallers mee. Foto: Jos van Leeuwen

Vorige week kwam het rijk geïllustreerde receptenboek van dr. Frank binnen op 23, deze week bekleedt het de toppositie. Daarmee laat het bestsellers als de boeken van Stieg Larsson, Tatiana de Rosnay en Dan Brown achter zich.

Boodschap

Van Berkum: "Ik verkondig al jarenlang dezelfde boodschap. Overgewicht is ongezond. En ik heb een methode om ervan af te komen. Een eiwitrijk dieet en veel minder koolhydraten zijn daarbij essentieel. Daarbij maak ik gebruik van recepten die lekker en leuk zijn." Vooral het gebruik van eiwitten is nieuw volgens dr. Frank: "Het eten van eiwitrijk voedsel geeft een voldaan gevoel en het zorgt ervoor dat je spiermassa op peil blijft. Belangrijk.

Uitstekend

Gecombineerd met veel minder koolhydraten verbrand je meer vet waardoor je afvalt. En door dat voldane gevoel houd je het gemakkelijker vol." Frank van Berkum heeft de afgelopen vier jaar onderzoek gedaan naar overgewicht. In een proefschrift is aangetoond dat zijn methode uitstekend werkt. Bovendien heeft een consortium gesteund door een aantal universiteiten 3 miljoen euro subsidie gekregen voor nader onderzoek. "Dingen waar ik al jaren aan werk komen nu voor elkaar. Heel bijzonder."

 Mail

 Print