• Premium
  • Binnenland
    • Rampvlucht MH17
  • Buitenland
  • Gezond
  • Weer
  • Verkeer
  • Horoscoop
  • TV
  • Specials
 
 
Exclusieve artikelen van de Telegraaf redactie
di 26 feb 2013, 15:32

Slaapgebrek beïnvloedt genen

LONDEN - 

Slaapgebrek beïnvloedt de genen in je lichaam, zo blijkt uit onderzoek van Britse wetenschappers van de universiteit van Surrey. Dat schreef de BBC dinsdag. Het onderzoek geeft volgens de wetenschappers meer duidelijkheid over de manier waarop een slechte nachtrust de gezondheid aantast.

Door slaapgebrek eten we meer ongezonde producten Door slaapgebrek eten we meer ongezonde producten Foto: Stock.xchng k_vohsen

De onderzoekers bekeken het bloed van 26 proefpersonen die na een tijdje voldoende slaap, een week lang maximaal 6 uur mochten slapen. Ze kwamen erachter dat door het gebrek aan slaap meer dan 700 genen waren beïnvloed. Genen werden door het slaapgebrek meer of minder actief dan gebruikelijk. Een mens heeft in totaal meer dan 20.000 genen.

Door het slaapgebrek werd het immuunsysteem aangetast en veranderde ook de manier waarop het lichaam reageerde op ontstekingen en stress. Bovendien beïnvloedde het slaaptekort de biologische klok. Sommige genen worden in de loop van de dag meer of minder actief. Door slaapgebrek zwakte dat natuurlijke ritme af.


23.7 °C
ZW4
 
files 158
107 km.
Beurs AEX
AEX 405.49
+ / - -0.61%