Pssst! De Telegraaf krijgt een nieuwe website. Nieuwsgierig? Bekijk ‘m hier!
Dit is het laatste Premium artikel dat u gratis kunt lezen. Tijd voor een abonnement!
premium

Slaapgebrek beïnvloedt genen

26 FEB 2013

LONDEN - Slaapgebrek beïnvloedt de genen in je lichaam, zo blijkt uit onderzoek van Britse wetenschappers van de universiteit van Surrey. Dat schreef de BBC dinsdag. Het onderzoek geeft volgens de wetenschappers meer duidelijkheid over de manier waarop een slechte nachtrust de gezondheid aantast.

Door slaapgebrek eten we meer ongezonde producten
Door slaapgebrek eten we meer ongezonde producten
Foto: Stock.xchng k_vohsen

De onderzoekers bekeken het bloed van 26 proefpersonen die na een tijdje voldoende slaap, een week lang maximaal 6 uur mochten slapen. Ze kwamen erachter dat door het gebrek aan slaap meer dan 700 genen waren beïnvloed. Genen werden door het slaapgebrek meer of minder actief dan gebruikelijk. Een mens heeft in totaal meer dan 20.000 genen.

Door het slaapgebrek werd het immuunsysteem aangetast en veranderde ook de manier waarop het lichaam reageerde op ontstekingen en stress. Bovendien beïnvloedde het slaaptekort de biologische klok. Sommige genen worden in de loop van de dag meer of minder actief. Door slaapgebrek zwakte dat natuurlijke ritme af.

Verder lezen?
Elke maand 15 premium artikelen gratis
Ik heb al een account / ik ben abonnee
Verder lezen?
U heeft deze maand 15 Premium artikelen gratis gelezen.
Tijd voor een abonnement!
14.5 °C
O2
Beurs AEX
AEX 528.03
+ / - -0.08%