Extra cheeseburgertje kan geen kwaad

Jarenlang werd de tegen overgewicht strijdende mens voorgehouden dat een dagelijkse inname van zo'n 2000 kcal (voor vrouwen) tot 2500 kcal (voor mannen) wel het maximum zou moeten zijn, nieuw onderzoek wijst uit dat daar best nog wel een cheesburgertje of twee zakjes chips bij moet kunnen, zonder dat dat een extra vetrol tot gevolg heeft.

De aanpassing in dit advies volgt op een onderzoek naar hoe vet wordt verbrand door te bewegen. Daaruit volgde een veel nauwkeuriger schatting naar de hoeveelheid kcal die een mens tot zich zou moeten kunnen nemen, zo meldt de Daily Mail .

Hoewel de nieuwe boodschap voor opluchting zou kunnen zorgen bij de lijnende medemens, zijn gezondheidsadviseurs minder happy met het bericht. Zij vrezen dat er nu verwarrende signalen worden gegeven aan mensen die het al moeilijk genoeg hebben met het vaststellen en vasthouden van een gezond eetpatroon.

 Mail

 Print