Voorkom de Mexicaanse griep

Helpen neus- en mondkapjes om een besmetting tegen te gaan?

De afdekking van een neus- en mondkapje beschermt niet tegen het inademen van speekseldeeltjes, die zich in de lucht bevinden. Het grote voordeel van deze kapjes is echter dat u niet aan uw neus en mond kunt zitten, waardoor de kans op een besmetting voor u zelf een stuk kleiner wordt.

Wat kunt u doen om de kans op besmetting zo klein mogelijk te houden?

Er is een aantal dingen dat u kunt doen om besmetting tegen te gaan.

Was uw handen goed en droog deze vervolgens af met een papieren doekje. Gooi deze na gebruik meteen weg. Ook is het raadzaam deurklinken en toetsenborden regelmatig schoon te maken met allesreiniger en water. Deze gelden als belangrijke besmettingsbronnen. Goede ventilatie is ook cruciaal. Zet ramen daarom regelmatig open.

Vanaf wanneer kan ik de vaccinatie tegen de Mexicaanse griep halen?
Vanaf eind oktober of uiterlijk november komt het vaccin op de markt. Kijk voor meer informatie over het vaccin bij de Medische vragen.

Kan ik gewoon gaan werken als ik koorts heb?

U kunt beter niet gaan werken als u koorts heeft. De kans dat u uw collega's besmet op uw werk is immers vrij groot.

Is er een eenvoudige test om te zien of ik de griep heb?

Het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG) heeft een internet-zelfhulpmodule ontwikkeld, de Griep Check. Deze is te vinden op http://nhg.artsennet.nl/actueel/Nieuwsartikel/Griep-Check.htm . Als u denkt dat u de Mexicaanse griep onder de leden heeft, dient u uw huisarts in te schakelen.

Wat kan ik als werkgever doen om te voorkomen dat mijn werknemers de Mexicaanse griep oplopen?

Goede ventilatie op de werkplek is essentieel. Als het mogelijk is om de ramen te openen doe dit dan minimaal één uur per dag. Als u die mogelijkheid niet heeft, maar wel in het bezit bent van een airconditioning, kunt u deze bijstellen. Het advies is om alleen frisse lucht van buiten te gebruiken en niet te recirculeren. Verder is het van belang dat uw werknemers hun handen goed wassen en dat deurknoppen en toetsenborden worden gereinigd. Mocht een werknemer ziek worden, stuur deze dan direct naar huis en laat deze pas terugkomen als hij of zij volledig hersteld is.

Zijn stoffen handdoeken op openbare toiletten veilig?

Het wordt aangeraden om op openbare toiletten gebruik te maken van papieren handdoekjes die na gebruik direct worden weggegooid. Dit verkleind de kans op verspreiding van het virus.

Moet ik ook na het roken mijn handen wassen?

Ja, het is verstandig meteen na het roken uw handen te wassen. Dit omdat uw handen in aanraking komen met vocht uit uw mond.

Heeft Schiphol maatregelen genomen om verspreiding van de Mexicaanse griep te voorkomen?

Reizigers vanuit Mexico moeten in het vliegtuig een formulier invullen met contactgegevens en stoelnummer. Zo kunnen zij snel worden opgespoord als er een persoon besmet blijkt te zijn geweest in het vliegtuig, en zo nodig een virusremmer krijgen. Voor de bedrijfsprocessen op de belangrijkste luchthaven van Nederland is een noodplan gemaakt waarin staat hoe gehandeld moet worden als er een grote griepuitbraak komt. De luchthaven informeert het personeel nu al over hoe zij preventieve maatregelen kunnen nemen.

Heeft de NS maatregelen genomen om verspreiding van de Mexicaanse griep te voorkomen?

De Spoorwegen hebben een pandemieteam samengesteld. Als een groot gedeelte van het personeel ziek wordt, kijkt de NS of de dienstregeling een aanpassing moet ondergaan. De organisatie probeert te allen tijde zoveel mogelijk treinen in te zetten.

Heeft het zin om kleding extra warm te wassen om zo verspreiding van de Mexicaanse griep te voorkomen?

Het verdient de voorkeur kleding en linnengoed op 60 graden Celsius te wassen. Verhitting boven de 70 graden doodt het virus helemaal.

Hoe lang kan het Mexicaanse griepvirus overleven buiten een mens?

Het virus kan een aantal uur overleven op bijvoorbeeld een deurklink of een boodschappenkarretje. Als mensen hun hand voor hun mond houden bij het niezen en daarna de deur opendoen, kan het virus op de deurklink komen. Was daarom regelmatig uw handen, gebruik papieren zakdoekjes en maak veelgebruikte deurklinken en boodschappenkarretjes vaker schoon.

Is het verstandig om geen hand meer te geven aan mensen die ik, bijvoorbeeld op mijn werk, ontmoet?

Bij sommige bedrijven wordt aangeraden geen handen meer te schudden. Maar zolang iedereen zijn handen regelmatig wast, is de kans op besmetting momenteel niet groot.

Is een bezoek aan de sportschool nog wel veilig? Iedereen zweet en zit aan dezelfde apparaten.

Zolang alles goed schoon wordt gemaakt, er regelmatig wordt gelucht en mensen een handdoek gebruiken op de apparaten, levert het bezoeken van een sportschool geen problemen op.

Zijn er ook landen die ik beter niet kan bezoeken om het besmettingsgevaar zoveel mogelijk in te dammen?

Er geldt op dit moment geen enkel negatief reisadvies, ook niet voor Mexico of de Verenigde Staten, de nu grootste besmettingshaarden.

Hoe wordt het virus van mens op mens overgedragen?

De griepvirussen zitten in druppeltjes snot, slijm en speeksel. Het griepvirus verspreidt zich via kleine speekseldruppeltjes in de lucht. Ook door direct contact (zoenen, handen schudden) en indirect contact (deurkruk, telefoon, toetsenbord, enz.) kan het virus worden overgedragen. Het virus nestelt zich in de luchtwegen waar het zich vervolgens vermenigvuldigt.

Kan ik maatregelen nemen om mijn kind te beschermen?

Voor uw kind gelden dezelfde beschermingsmaatregelen als voor uzelf. Laat het kind bij hoesten en niezen de mond bedekken met een papieren zakdoekje en deze gelijk weggooien in de vuilnisbak. Laat het kind vervolgens goed de handen wassen.

Wat moet ik doen als ik intensief contact heb gehad met iemand die de Mexicaanse griep heeft?

De griep is erg besmettelijk, dus houd er rekening mee dat u ook ziek kunt worden. Houd daarom in de gaten of u zelf griepverschijnselen ontwikkelt en bijvoorbeeld koorts krijgt. Als dat het geval is, blijf dan thuis en bel uw huisarts. Beperk het aantal contacten met anderen als u denkt dat u griep heeft.

Hoe voorkom ik dat ik andere mensen besmet?

Als u ziek bent, zorg dan dat u zo min mogelijk contact heeft met andere mensen. Ga niet naar het spreekuur van de huisarts, maar neem in eerste instantie telefonisch contact op. Laat uw geneesmiddelen door de apotheek thuisbezorgen, zo voorkomt u dat u andere mensen besmet in de wachtruimte. Ga niet naar werk of school totdat de symptomen volledig zijn verdwenen. Bedek uw mond en neus met een papieren zakdoek als u moet hoesten of niezen en gooi de zakdoek na gebruik direct weg. Was vervolgens uw handen.

Helpen die handgels - handen schoon zonder water - met antibacteriele werking tegen de Mexicaanse griep?

De Mexicaanse griep wordt veroorzaakt door een virus. Virussen kunnen gedood worden met bepaalde stoffen die in deze handgels zitten. Het is echter niet zo dat de aanwezigheid van deze stoffen in elke handgel het geval is. Kijk daarom goed op de verpakking van de gel of deze zowel bacteriën als virussen doodt.

Weekendabonnement?