Grens van twee uur komt in zicht

Gerard Nijboer Foto: TLG

“Ik begin toch te twijfelen”, zei de voormalig Nederlands recordhouder over de prestatie van de Ethiopiër Haile Gebrselassie. Die stelde voor het tweede jaar op rij in de najaarsmarathon van Berlijn het wereldrecord bij en dook dit keer als eerste onder de 2 uur en 4 minuten (2.03.59).

“Fantastisch dat hij in de nadagen van zijn carrière zo kan uithalen. Het zegt ook iets over het marathonmetier. Als loper kun je lang blijven doorgaan, ook al verlies je op latere leeftijd pure snelheid”, keek Nijboer naar de prestatie van de 35-jarige Afrikaan, die zijn 26e wereldrecord liep. Die verdeelde hij wel over de baan en de weg.

Gebrselassie nam vorig jaar het wereldrecord van Paul Tergat over, die eind september 2003 de mondiale toptijd op de klassieke 42,195 kilometer op 2.04.55 bracht. De Keniaan was destijds 34 jaar. “De marathon vereist een bepaalde rijpheid. Voor je een marathon gaat lopen, moet je er eigenlijk tien jaar voor hebben getraind. Om succesvol te zijn en te blijven is doseren een voorwaarde”, geeft de Europees kampioen van 1982 aan.

Manager Jos Hermens van Haile Gebrselassie denkt dat de grens van 2 uur ooit wel een keer zal worden geslecht door een loper. “Maar het is onzinnig om daar nu al over te filosoferen. Er moeten nog vier minuten af. Daar gaan nog heel veel jaren overheen”, aldus de man die zelf in het verleden het werelduurrecord in handen had.

Hermens vermoedt dat het nog wel twintig tot dertig jaar zal duren voor die droomgrens wordt doorbroken. “Haile kan ook nog sneller, maar die zal de 2 uur niet halen. Bij hem kan er nog een halve tot een hele minuut vanaf. Dan moet ook alles meezitten”, voorspelt Hermens.

Volgens Hermens heeft een marathonloper die onder de 2 uur wil duiken in de toekomst de harde opleiding op de atletiekbaan nodig om later op de weg te schitteren. De weg die ook Gebrselassie bewandelde. “Je hebt die basissnelheid nodig. Daarna moet je lichaam zich een hele poos aanpassen aan energievoorziening op de weg. Die is totaal anders. Misschien is olympisch kampioen Samuel Wanjiru een uitzondering op die regel. Die koos al op jonge leeftijd voor de weg, maar heeft zijn snelheid opgedaan op de halve marathon.”

Nijboer is van mening dat talentvolle Afrikanen zich ook eerst de trainingsdiscipline van Europeanen en Japanners zullen moeten aanmeten om in de buurt te komen van die twee uur. “De hoeveelheid aan trainingsuren en de benodigde intensiteit is alleen op te brengen met een enorme discipline. Wanjiru heeft zijn opleiding ook in Japan gehad.”

Hermens ziet de vooruitgang vooral in de wetenschappelijke begeleiding. “Er is nog veel winst te halen met voedings, trainings- en herstelmethodes. Maar het belangrijkste blijft toch dat ook alle randvoorwaarden perfect zijn: het weer, een vlak parkoers, de hazen, de sfeer en fysieke gesteldheid van de atleet. Het weer in Berlijn was zondag bijna perfect voor Haile, zijn voorbereiding was door een kuitblessure echter niet 100 procent. De volgende keer is dat misschien weer net andersom. Het gaat echt nog heel lang duren voor we in de buurt komen van de 2 uur.”

  Mail       Print    Telesport Nieuwsbrief

Plaats op:     Hyves      eKudos      MSN      Delicious