Van der Sar wint duel met Heitinga
Romero en AZ met de schrik vrij
CL-tegenstander AZ geeft zege weg
Balotelli snoert Mourinho de mond
Handbal: Zware nederlaag Volendam
Weer tegenslag voor Van Nistelrooy
Golfer Will Besseling op koers
Wonderdokter Van Persie gezocht
Tomasson op bank tegen Utrecht
Ierse fans bij Franse ambassade
Friesinger zegt af met koorts
Roel Brouwers de gevierde man
Martens terug in de basis bij AZ
Djokovic keert Adidas de rug toe
VIDEO Van Persie ziet matig Arsenal
Succes Krajicek in dubbelspel
Hannover zonder Enke onderuit
Werder haalt uit tegen SC Freiburg
Schaatsster Smit denkt aan stoppen
Zilver voor judoka Elmont
De Knegt zevende in cross Hasselt
Beckham: Spuit in pijnlijke enkel
De Jong schopt Babel uit wedstrijd
Mercedes: Geen stoel voor 'Schumi'
Groenewold: Ik mis de energie
Tuitert: Fysiek is het 'n beetje op
'Conditie is niet minder dan Davis'
Ierland legt zich neer bij besluit
'Guus Hiddink snel naar Chelsea'
Sablikova wint 5 km in baanrecord
Boom en Boogerd in strandrace
Westwood leidt in Dubai
Rubin Kazan prolongeert titel
Davis superieur op 1500 meter
Hartoperatie manager Blackburn
Wielrenner levenslang geschorst
Seizoen Cudcini zit er al op
Stevanovic: Jammer voor Hiddink
Baanwielrenners vallen tegen
Janmaat: De Jonge zit er bovenop
Video: Ferguson over handsbal Henry
Stem op Schaatser van het Jaar
DOSSIER Alles over handsbal Henry
Video: Guardiola staat achter Henry
Boom rijdt twee crossen
Nuis haalt uit in B-groep 1500 m
Dekker mist goud op een haar
Wheelchair Masters in Amsterdam
Cantona had Henry geslagen
Concurrent Vd Sar mag niet weg
Jaspers klaar in Suwon
Nederlands succes in NBA
Auto voor Patrice Delaveau
Telesportief in Telesport
Ruud Krol ambassadeur
Eigen Kijk: Sydney Soulmates
Kerstactie voor scholieren
Vrouwen klaar voor grote werk
Mongoolse krijgers in veldrit
Jansen in basis bij Groningen
Column Kieft: Huntelaar en Van...
Europese tennissers domineren
Vrijspraak Vroemen teruggedraaid
Marseille verslaat Paris SG
Lageweg korfballer van het jaar
Opnieuw verlies handbalsters
Go Ahead voorbij MVV
Craig trainer van Charleroi
Kos wint NK stayeren
Volleybalsters starten WGP in China
Vancouver ver weg voor Van Wees
Korfbalseizoen weer begonnen
Ierland vraagt weer om replay
Cantona brandt Domenech af
Brons voor Mooren en de Jong
Zilver voor judoka Enke
Groothuis loot Tuitert op 1500 m
Mexicaanse griep bij FC Barcelona
IAAF ontkent akkoord Semenya
FIFA schorst Iraakse voetbalbond
“Ik begin toch te twijfelen”, zei de voormalig Nederlands recordhouder over de prestatie van de Ethiopiër Haile Gebrselassie. Die stelde voor het tweede jaar op rij in de najaarsmarathon van Berlijn het wereldrecord bij en dook dit keer als eerste onder de 2 uur en 4 minuten (2.03.59).
“Fantastisch dat hij in de nadagen van zijn carrière zo kan uithalen. Het zegt ook iets over het marathonmetier. Als loper kun je lang blijven doorgaan, ook al verlies je op latere leeftijd pure snelheid”, keek Nijboer naar de prestatie van de 35-jarige Afrikaan, die zijn 26e wereldrecord liep. Die verdeelde hij wel over de baan en de weg.
Gebrselassie nam vorig jaar het wereldrecord van Paul Tergat over, die eind september 2003 de mondiale toptijd op de klassieke 42,195 kilometer op 2.04.55 bracht. De Keniaan was destijds 34 jaar. “De marathon vereist een bepaalde rijpheid. Voor je een marathon gaat lopen, moet je er eigenlijk tien jaar voor hebben getraind. Om succesvol te zijn en te blijven is doseren een voorwaarde”, geeft de Europees kampioen van 1982 aan.
Manager Jos Hermens van Haile Gebrselassie denkt dat de grens van 2 uur ooit wel een keer zal worden geslecht door een loper. “Maar het is onzinnig om daar nu al over te filosoferen. Er moeten nog vier minuten af. Daar gaan nog heel veel jaren overheen”, aldus de man die zelf in het verleden het werelduurrecord in handen had.
Hermens vermoedt dat het nog wel twintig tot dertig jaar zal duren voor die droomgrens wordt doorbroken. “Haile kan ook nog sneller, maar die zal de 2 uur niet halen. Bij hem kan er nog een halve tot een hele minuut vanaf. Dan moet ook alles meezitten”, voorspelt Hermens.
Volgens Hermens heeft een marathonloper die onder de 2 uur wil duiken in de toekomst de harde opleiding op de atletiekbaan nodig om later op de weg te schitteren. De weg die ook Gebrselassie bewandelde. “Je hebt die basissnelheid nodig. Daarna moet je lichaam zich een hele poos aanpassen aan energievoorziening op de weg. Die is totaal anders. Misschien is olympisch kampioen Samuel Wanjiru een uitzondering op die regel. Die koos al op jonge leeftijd voor de weg, maar heeft zijn snelheid opgedaan op de halve marathon.”
Nijboer is van mening dat talentvolle Afrikanen zich ook eerst de trainingsdiscipline van Europeanen en Japanners zullen moeten aanmeten om in de buurt te komen van die twee uur. “De hoeveelheid aan trainingsuren en de benodigde intensiteit is alleen op te brengen met een enorme discipline. Wanjiru heeft zijn opleiding ook in Japan gehad.”
Hermens ziet de vooruitgang vooral in de wetenschappelijke begeleiding. “Er is nog veel winst te halen met voedings, trainings- en herstelmethodes. Maar het belangrijkste blijft toch dat ook alle randvoorwaarden perfect zijn: het weer, een vlak parkoers, de hazen, de sfeer en fysieke gesteldheid van de atleet. Het weer in Berlijn was zondag bijna perfect voor Haile, zijn voorbereiding was door een kuitblessure echter niet 100 procent. De volgende keer is dat misschien weer net andersom. Het gaat echt nog heel lang duren voor we in de buurt komen van de 2 uur.”
© 1996-2009 Uitgeversmaatschappij De Telegraaf B.V., Amsterdam. Alle rechten voorbehouden.
e-mail: redactie-i@telegraaf.nl
Privacy | Disclaimer

Yummy Webcams! 18+
Nu met gratis preview!
Vergelijk hier de hypotheken!
Op wereldreis?
Claim hier je domeinnaam nu het nog kan!
Afvallen voor € 19,99 p.w. beinshape.nl
