Nieuw! Elke maand
15 Premium artikelen gratis.
Registreer nu of log in en lees voortaan elke maand 15 Premium artikelen gratis.
Dit is het laatste Premium artikel dat u gratis kunt lezen. Tijd voor een abonnement!
premium
Foto: David Willis

Leef Nu

Natuurdocumentaires kijken maakt gelukkig

15 MRT 2017

Met de komst van de lente is ook het einde van de winterdepressie in zicht. Wat mensen ook gelukkig maakt is het kijken naar natuurdocumentaires. Uit wetenschappelijk onderzoek is namelijk gebleken dat het geluk verhoogt en stress verlaagt.

In opdracht van BBC Earth, verantwoordelijk voor Planet Earth II, deed professor Dacher Keltner, een emotie-expert en professor in de psychologie aan de Universiteit van Berkeley onderzoek naar de vraag hoe het kijken naar dieren en natuur ons beïnvloed.

Het onderzoek is uitgevoerd onder 7500 uit onder andere India, Zuid-Afrika, Australië, Het Verenigd Koninkrijk en de Verenigde Staten. Aan de hand van de gezichtsuitdrukkingen van de proefpersonen tijdens het kijken naar korte clips met nieuws, drama en Planet Earth II, werden hun emoties gelezen.

De resultaten tonen aan dat je bij natuurdocumentaires positieve emoties ervaart, zoals ontzag, vreugde, nieuwsgierigheid, enthousiasme en amusement. Tegelijkertijd nemen emoties als nervositeit, angst, stress en vermoeidheid af.

Verder lezen?
Elke maand 15 premium artikelen gratis
Ik heb al een account / ik ben abonnee
Verder lezen?
U heeft deze maand 15 Premium artikelen gratis gelezen.
Tijd voor een abonnement!

lees meer over

6.3 °C
NO3
Beurs AEX
AEX 511.53
+ / - -0.21%