Nieuw! Elke maand
15 Premium artikelen gratis.
Registreer nu of log in en lees voortaan elke maand 15 Premium artikelen gratis.
Dit is het laatste Premium artikel dat u gratis kunt lezen. Tijd voor een abonnement!
premium
Stappenteller 470
Foto: Stock.XCHNG

App van de week

Stappen tellen

01 FEB 2013

Per dag moeten we minstens 10.000 stappen zetten om op een gezond gewicht te blijven.  Goed voor het hart,  je krijgt er strakke benen en billen van én je humeur krijgt een oppepper.

Stapje voor stapje

Maar hoe weet je of je genoeg stappen hebt gezet per dag? Als je druk bent met werk, het huishouden en de kinderen haal je vaak 'maar' 5000 stappen per dag en wie een kantoorbaan van 9 tot 5 heeft, komt nauwelijks aan de 2000. 

Met de app Moves van ProtoGeo kun je precies bijhouden hoeveel stappen jij hebt gelopen en de app motiveert je om nog net even een stapje extra te doen.  De app geeft ook aan hoeveel kilometers je hebt gerend en gefietst. Super handig. En nu, wandelen maar!

Moves is verkrijgbaar in de Itunes Store

Verder lezen?
Elke maand 15 premium artikelen gratis
Ik heb al een account / ik ben abonnee
Verder lezen?
U heeft deze maand 15 Premium artikelen gratis gelezen.
Tijd voor een abonnement!
3.8 °C
WNW3
Beurs AEX
AEX 496.53
+ / - -0.22%
Meer Premium