"Ik zie overal lekkere dingen"

De 10 deelneemsters aan de Bikinislank-actie.

Onze vrouwen gebruiken het dieetboek Gezond slank met Dr. Frank als leidraad. Zij gaan proberen in tien weken één maat kleiner te worden met als beloning een reis naar Brazilië.

Hoe verging het de dames tijdens de eerste week? Hieronder de reactie van enkele deelnemers.

Yvonne: "Bij mij gaat ie ‘als een tierelier’! Ik heb me een energie joh … word gewoon moe van mezelf. Deels is het natuurlijk niet stil kunnen zitten om de lekkere trek te negeren, alhoewel dat ook wel meevalt hoor, maar aan de andere kant voel ik me gewoon ècht goed. Er zijn zelfs wildvreemde mensen die naar me glimlachen"

Barbara: "Het is mij 100 % meegevallen. Trek in zoet heb ik niet zo, maar mocht ik toch trek krijgen in zoet dan neem ik cola-light. Ik ben trouwens wel al twee kilo kwijt. Tenminste als mijn weegschaal goed is, want ik vind dat wel erg veel..."

Doreen: "Voor mij valt het echt tegen. Ik zie overal lekkere dingen, maar neem ze niet. Mijn collega's hebben ook het hele kantoor versierd met ons krantenartikel. Als ik al wilde zondigen op kantoor, is dat nu definitief voorbij. Een extra stok achter de deur."

Fides: "Het was wel even omschakelen. In de eerste vier weken mag je geen fruit eten. Dat mist je dan wel als tussendoortje. Hiervoor in de plaats leer ik mijzelf aan om groenten te eten. Tegenwoordig heb je heerlijke snack-komkommertjes en -tomaatjes. Dus dat scheelt. Doordat je veel eiwitten binnenkrijgt heb je wel minder trek in zoet. Je bloedsuikerspiegel daalt wat minder snel."

Ratna: "Het sporten erbij valt overigens niet mee, vind het echt niet leuk. Misschien komt dat nog als ik het eenmaal beter volhoud. Verder is slapen ook een uitkomst, dan eet je tenminste niet."

 Mail

 Print

 Vrouw Nieuwsbrief