"Ik ben gelukkiger en zelfverzekerder"

Na.

Voor. Foto: © copyright foto: Matty van Wijnbergen.

Voor. Foto: © copyright foto: Matty van Wijnbergen.

Na. Foto: Copyright: Matty van Wijnbergen; All rights reserved.

Voor. Foto: © copyright foto: Matty van Wijnbergen.

Na. Foto: Copyright: Matty van Wijnbergen; All rights reserved.

Waarom werkte Dr. Frank voor jou?

"Dat je geen hongergevoel hebt. Je mag ontzettend veel hebben en alles wat je kan maken is heel lekker. Daardoor was het vol te houden. En door de meetings bij De Telegraaf. Dan word je toch gevolgd door anderen. Hetzelfde geldt voor mijn werk. Op de Hogeschool had ik een weblog en heb ik in het blad gestaan. Daardoor moet je wel laten zien dat je goed bezig bent."

Ga je nog door met Dr. Frank of een ander dieet?

"Ja, ik ben superblij met het resultaat, maar ik ga er nu echt voor. Ik wil niet terug naar mijn oude gewicht. Ik ben een stuk gelukkiger en zelfverzekerder en zit lekkerder in mijn vel. Ik ga door met Dr. Frank, maar met af en toe een knipoog naar een beetje suiker. Af en toe zondigen, of zoals consulente Tilly het noemt: genieten."

Heb je nieuwe kleding moeten kopen?

"Ja, want ik doe alle kleding weg die te groot is. Dan ben ik genoodzaakt om uit te kijken met mijn gewicht. En het is veel te leuk om te shoppen nu! Kleding past en er is zoveel keus. Ik kan nu kopen in de winkels waar ik graag naartoe ga."

Wanneer had je het moeilijk?

"Op vakantie was het af en toe wel lastig. Geen koolhydraten in het land van stokbrood en rosé. Ik heb daarom een week gezondigd en twee weken gedieet. En uiteindelijk was ik toch twee kg afgevallen. Ik merkte daar ook dat ik me niet meer ongemakkelijk voel in badkleding. Tijdens de eerste verjaardag van mijn zoontje was het ook wel zwaar. Taart, chips, lekker hapjes. En na de meetings van VROUW. Want dan heb je net gehoord dat je weer bent afgevallen. Dan krijg je de neiging om snel even wat te eten, omdat het dan wel weer even kan."

Kreeg je veel complimenten?

"Ja, iedereen zei er wat van. Op mijn werk noemden ze me na de vakantie een compleet nieuwe Ratna. ‘Wat ben je anders, wat ben je smal’, zeiden ze. Een vriendin zei ook: ’Wat heb je eigenlijk mooie lange slanke benen."

Hoe was het voor je gezin? Van wie kreeg je steun?

"Mijn man is normaal blijven eten, maar ik heb niet apart hoeven koken voor hem of mezelf. De aardappelen sloeg ik gewoon over. Mijn man denkt er nu over om ook een paar weekjes Dr. Frank te doen, omdat hij heeft gezien hoe het bij mij ging. Mijn grootste steun was wel mijn baas. Hij is lector Gezondheid en Bewegen en dus professioneel met gezondheid bezig. Met hem heb ik een paar keer gepraat over hoe het ging en hij stuurde me motiverende sms’jes toen ik op vakantie was. Op mijn werk kreeg ik trouwen ook steun. Traktaties werden aangepast, zodat er ook voor mij iets bij was dat ik mocht hebben."

Ben je meer gaan sporten?

"Nee. Ik heb het geprobeerd, maar ik ben nooit zo’n sporter geweest. Het zit gewoon niet in mijn systeem. Van mijn baas mocht ik een uur per dag tijdens werktijd gaan sporten, maar daar heb ik eigenlijk geen gebruik van gemaakt."

Ga je in Brazilie in bikini op de foto?

"Nee, ik denk niet dat ik dat al durf. Ik heb nog nooit van mijn leven een bikini gehad, ik heb nu een tankini. Maar het is wel mijn doel voor volgend jaar."

Ook lezen hoe het de andere deelneemsters is vergaan? Dat kan hier!

 Mail

 Print

 Vrouw Nieuwsbrief