- Columns | Altijd op de hoogte van het laatste nieuws met Telegraaf.nl/vrouw [Jeffrey]

Zoeken met

Jeffrey Wijnberg

Jeffrey R. Wijnberg is psycholoog, psychotherapeut en schrijver. Hij is is geboren in Madison, Wisconsin (VS). Hij is getrouwd met Tatiana Kratochvil en heeft twee zoons: Martin en Robbie. Samen met zijn vrouw werkt hij als provocatieve psychotherapeut in zijn eigen praktijk in Groningen.

Hij was een van de eerste psychologen in Nederland die een zelfstandige praktijk begon. Hij schreef meer dan 25 populair psychologische boeken, waaronder ‘In het diepste van de ziel is niets te zien’ en ‘De kunst van het kwetsen’. Jeffrey is een enthousiast beoefenaar van de provocatieve therapie.

Het nieuwste van Jeffrey

Examenstress

Het is eindexamentijd. Dus staat er een leger aan deskundigen klaar om de examenstress te bestrijden. Traditionele adviezen zijn: 1) goede nachtrust 2) koester positieve gedachten 3) praat met anderen over je emoties 4) doe leuke dingen tussendoor 5) oefen het ademen vanuit uw buik 6) beloon uzelf na een goede prestatie en 7) sta uzelf toe om fouten te maken. Lees verder...