Het recept tegen opvliegers

-Salvia:

Bereiding en dosering: Aftreksel: doe twee theelepels gedroogde kruiden in 1 kop kokend water. Laat het 10 minuten trekken. Zeven. En drink driemaal daags een kopje.

-Soja:

Voedingsmiddelen als tofu, tempeh, sojameel en soja saus worden uit soja gemaakt. Soja is ook beschikbaar als voedingssupplement, o.a. in capsule of tablet. Bij klachten die bij de menopauze horen is het aan te raden met regelmaat soja bonen of voedingsmiddelen te eten die uit soja zijn bereid. Ook het drinken van soja melk is aan te raden. De milde werking van soja kan de symptomen, als opvliegers, verminderen

 Mail

 Print

 Vrouw Nieuwsbrief