Het recept tegen zwangerschapsmisselijkheid

loading media player ...

Kraanwater met suiker

Doe 1 eetlepel suiker in een glas kraanwater. Goed roeren tot de suiker totaal is opgelost. Regelmatig met kleine teugjes opdrinken.

Munt /Yerba bueno

Latijnse naam: Mentha spicata L, familie naam: Labiatae

Te gebruiken deel: de bovenste jonge topjes

Verzamelwijze: Munt is een kruipplant die het hele jaar door groen blijft, waardoor de groene toppen altijd geplukt kunnen worden.

Bereiding en dosering:

Doe 5 a 10 blaadjes munt in een kopje kokend water, en laat deze 10 minuten afgedekt afkoelen. Drink de afgekoelde thee met kleine teugjes en tussenpozen om het goed in het lichaam in te laten werken.

Tip: Sterkere muntsoorten zoals pepermunt kun je bij zwangerschapsmisselijkheid beter niet gebruiken.

Kaneel

Latijnse naam: Cinnamomum zeylanicum.

Behoort tot: de Laurierfamilie

Te gebruiken deel: binnenkant van de gedroogde bast ( kaneel stokjes)

Bereiding en dosering:

1 kaneelstokje van ongeveer 5 cm in een theekopje warm water 5 minuten laten trekken, en met kleine teugjes en tussenpozen opdrinken.

Tip: Kaneel mag niet in grote hoeveelheid toegediend worden bij zwangerschap.

Gember

Latijnse naam: Zingiber officinale.

Behoort tot: de familie van de Gember-achtigen

Te gebruiken deel: de wortelstok

Verzamelwijze: Als de bladeren verdorren, worden de wortelstokken uit de grond gehaald. Verwijder de smalle uitlopers, was de wortelstok schoon en droog ze in de zon.

Bereiding en dosering: 1 theelepel geschilde en klein gesneden verse wortel op een kopje kokend water. Haal de pan van het vuur en laat dit afgedekt trekken. Zeef het sap daarna in t in een kopje, laat het vervolgens nog 5 minuten extra afkoelen.

Ook deze sap met kleine teugjes en met tussenpozen te drinken.

 Mail

 Print

 Vrouw Nieuwsbrief