De koelkast van... Mirlande

Foto: © Roel Dijkstra Fotografie

Mirlande is de afgelopen jaren veel veranderd. "Ik was 21 kilo zwaarder en heel ontevreden over mijn lichaam. Telkens als ik wilde afslanken viel ik daarna terug en kreeg al mijn kilo's erbij, plus nog twee." Na in contact te zijn gekomen met een welzijnscoach van Herbalife kreeg ze inzicht in haar eetproblemen. "Voedsel is alleen maar datgene wat je door je mond naar binnen stopt. Maar voeding is goed voor je lichaam. Daar voel je je goed bij." De nieuwe manier van leven beviel haar zo, dat ze besloot andere mensen te helpen. Tegenwoordig is Mirlande zelf ook welzijnscoach. "Maar ik weet nog steeds wat lekker is hoor! Alleen koop ik nu pindakaas van de ekoshopper, want daar zit geen suiker in. En in het weekeinde maak ik zelf cashewspread. Dat is zo waanzinnig lekker. Verder veel groente, tarwe, eiwitten, tofu en soja. Want ja, ik eet geen vlees meer. Niet vanwege mijn dieet hoor, maar uit principe. En vis lust ik sowieso niet." Het gaat erom dat je je goed voelt, is het nieuwe motto. Maar wat vindt je toekomstige man van dit eetpatroon? "Die doet door de week vrolijk mee. Want, zo zegt hij, alles wat je maakt is gewoon heel lekker. Wel eet hij in het weekeinde een frikadel als ik er een vegetarische bitterbal in gooi. En hij bestelt altijd vlees als we uit eten gaan. Hij vindt het wel prima allemaal." Door haar nieuwe eetpatroon schommelt Mirlande niet meer in gewicht. "Geen nood dus dat straks in oktober de bruidsjurk niet meer past!"

Wil je advies van Mirlande ga dan naar www.metmirlandeinbalans.nl

Heb jij ook een interessant gevulde koelkast om wat voor een reden dan ook? Geef je op voor de rubriek De koelkast van.... en vertel ons over je eetgewoontes, bijzondere producten, recepten en winkeltips.

Vul onderstaand antwoordformulier en wie weet word jij uitgekozen.

 Mail

 Print

 Vrouw Nieuwsbrief