*

Zoeken
  Zoeken met  
Foto: Frank van der Vleuten
zo 26 jun 2011, 20:28

Lamsvlees met aubergine

Felix Wilbrink
AMSTERDAM -  Lekker bij rijst of bulgur (kan je tegenwoordig ook bij Lassie krijgen en dan nog met Eko Skal-keur).

Ingrediënten:

2 aubergines in blokjes

zout

1 grote ui

1 kg lamsschouder in blokjes

250 gr tomaten, ontveld en ontpit

1 teen knoflook

2 theel komijnpoeder

bosje verse munt

Bereidingswijze:

Lekker bij rijst of bulgur (kan je tegenwoordig ook bij Lassie krijgen en dan nog met Eko Skal-keur). Bulgur is tarwe, min of meer gebroken en gestoomd. Goed voor je.

Maar eerst zout over de aubergineblokjes en zet ze onder druk een uurtje weg. Giet het vocht dat er uitgelopen is weg. Voordat je ze bakt nog even napersen. Mooi, olie lekker hoog, ui er in aanzetten, vlees erbij, en echt mooi op kleur laten komen. Nu de komijn erbij, zout en peper. Schep het vlees er even uit. Bak in het achtergebleven vet de aubergines. Minuutje of tien. Het vlees mag er weer bij, de tomaten er in, de knoflook, en dan op een laag pitje een uurtje stoven.

Strooi er rijkelijk munt over wanneer je de schaal op tafel zet. Gewoon heel erg lekker.

Meer recepten op www.etenengenieten.nl


Weekendabonnement
Het EK-abonnement, 6 weken € 20,-!
Gerelateerde artikelen
21-01:
30-12:
19-12:
23-03:
05-04:
10-03:
22-11:
23-06:
02-06:
19-05:
17-05:
29-04:
29-04:
26-04:
19-04:
10-04:
05-04:
04-04:

Ik ga akkoord met de voorwaarden
of volg VROUW op:
twitter hyves googlePlus RSS