Home » Vrouw » Eten & Genieten » Recepten

Foto: Frank van der Vleuten

wo 17 aug 2011, 14:53

Snijboontjes peteh

Felix Wilbrink

AMSTERDAM - „De combinatie van petehbonen en kokosmelk zorgt voor een supersmaak, „ zegt Eric de Jongh.

Ingrediënten:

Nodig:

1 Theel fijngesneden rode peperoncini

3 ons gesneden snijboontjes

4 ons wokgarnalen

5 petehbonen

1/2 blik kokosmelk

zout en peper

Bereidingswijze:

„De combinatie van petehbonen en kokosmelk zorgt voor een supersmaak, „ zegt Eric de Jongh. En hij heeft gelijk. Wat een plezier hebben we hier met onze Indische week. Weet je wat, we doen er volgende week ook nog een paar. Zo leuk om te zien dat Eric peperoncini (de Toscaanse peper, dus uit Italië, op zijn boodschappenlijst zet, waar grootmeester Lonny Gerungan lomboks hebben geschreven. Dertig keer zo heet. Evolutie heeft dat. Mooi. Een gerecht in ontwikkeling.

„Kook de snijboontjes kort in weinig water (3 a 4 minuten), goed afgieten. Wok de garnalen in rijstolie, giet overtollig vocht af. Voeg de petehbonen en de peperoncini toe, wok even mee. Voeg de nog hete snijboontjes toe, vervolgens de kokosmelk en breng op temperatuur. Zout en peper naar smaak. Serveer met witte rijst, een vleesgerecht en wat emping.” Eric, bedank, en blijf ze maar sturen hoor, die familie-Indische-gerechten.

wilbrink@telegraaf.nl

Meer recepten op www.etenengenieten.nl

Het EK-abonnement, 6 weken € 20,-!

Mail

Vrouw Nieuwsbrief

Gerelateerde artikelen

19-03:

Bagels van Lies

01-03:

Vrolijke vastenappels

29-02:

Lamsvlees om het voorjaar te vieren

28-02:

Hollandse kippenpastei

27-02:

Eindelijk je eigen groente-bouillonblokje

25-02:

Gloedvolle kalfsragout

24-02:

Turkse aardappelsalade

23-02:

Knolselderiesoep

22-02:

Heilige Maaltijdsoep

20-02:

Risotto met spinazie

21-02:

En-we-nemen-er-nog-een-frikadellen

18-02:

Drie in de pan, alaaf

17-02:

Vistaart om te vieren

02-03:

Heel gemakkelijke vis

03-03:

Pasta met ansjovissaus

05-03:

Raita of gewoon lekker komkommer

17-03:

Elisabeth’s makreel-aardappelkoekjes

17-03:

Kabeljauw met speksaus

15-03:

Zomerse linzenschotel

14-03:

Vurig varkensvlees

13-03:

Peperrundvlees voor al het weer

12-03:

Walnotengeschenk

10-03:

Lekker lam

09-03:

De allerlekkerste noedelssoep

08-03:

07-03:

06-03:

16-02:

15-02:

26-01:

Witlof met kabeljauw en kaas

25-01:

Gekruid rundvlees

24-01:

BOERENKOOL COUSCOUS

23-01:

Gepocheerde eieren

21-01:

Viskoekjes

20-01:

Vlaamse ossenlappen

19-01:

Lichte erwtensoep

18-01:

Witte bonenschotel met rum

17-01:

Indische boerenkool

16-01:

Italiaans allegaartje

14-01:

Beslist verslavend grapefruittoetje

13-01:

Paprika-avocadosalsa

27-01:

Lamslever in rode wijnsaus

30-01:

Vegetarische erwtensoep

31-01:

Warme appelmoes

14-02:

Valentijns-sateh

13-02:

Risotto van Paul de Leeuw

11-02:

Mosselen met zwarte boontjes

10-02:

Drumstick met gember

09-02:

Stamppot met Italiaans tintje

08-02:

Stopverf of bruine bonen stamppot

07-02:

Rode bonenbrij

06-02:

Stoere vegetarische stamppot

04-02:

Luxe bruine bonensoep

03-02:

Erwtensoep uit 1887

02-02:

Uiensmoor met paprika

01-02:

Echte warme Gulyás

12-01:

Maaltijdbleekselderijsoep met knoflookcroutons

09-05:

Gehakt onder puree

08-05:

De eerste uit eigen tuin

07-05:

Voorjaarsvreugde gnocchi

05-05:

Plaatkoek met appel

04-05:

Koek in plaats van koekjes

03-05:

02-05:

01-05:

30-04:

28-04:

27-04:

Marokkaanse dadelkoek

26-04:

Kokoskoekjes, soms met chocolade

11-05:

Gemarineerde kip

11-05:

Weermannen asperges

12-05:

Coq au vin als extra warmte

26-05:

Klaprib op de bbq

25-05:

De perfecte warmweer flan

24-05:

Kip in marinade met pijpajuin

23-05:

Bosuisoep

22-05:

Bosui is een bosje uitjes. Dwazen!

21-05:

Kerrie currie of currie kerrie

19-05:

18-05:

16-05:

16-05:

15-05:

14-05:

25-04:

23-04:

Groente- en kaasexplosie

03-04:

02-04:

31-03:

30-03:

29-03:

28-03:

28-03:

26-03:

24-03:

23-03:

22-03:

21-03:

04-04:

05-04:

Ajam Smoor

06-04:

De lekkerste eiersalade

21-04:

Jodenkoeken tegen slecht weer

20-04:

Vis onder de aardappels

19-04:

Frikadel pan of Indisch gehaktbrood

18-04:

Ultieme troost met 4 soorten kaas

17-04:

Penne met raapstelen voorjaar met pit!

16-04:

Amandelflensjes

14-04:

Makreel van de grote dame zelf

13-04:

Weespermoppen

12-04:

Echte kip nuggets

11-04:

Voorjaarslever

10-04:

Vegetarische aspergeschotel

07-04:

Natuurlijk lam

20-03:

Rode bietjesmousse

24-04:

Haverkoekjes met sinaasappel

23-11:

De vier K’s: Koriander, Kardemom, Kaneel, Kruidnagel

25-11:

Octopus van de Masterchef

25-11:

Zo smaakt de overwinning

28-11:

Feestelijke kastanjetaart

28-11:

Makkelijke Kerstcake

30-11:

Griekse Cheesecake

01-12:

Exotisch lam

01-12:

Sorry, hoor. Mincemeat!

03-12:

Saucijzenletter

05-12:

Vegetarische boerenkool

05-12:

Tuinbonen omelet

06-12:

Eigengemaakte wontonsoep

22-11:

Bocuse zuurkool

22-11:

Maïssoep

08-11:

Gestoomde zuurkool

09-11:

Groentebouillon

10-11:

Je eigen zuurkool

11-11:

Zuurkool met ham en kaas in de oven

11-11:

Zuurkooltaart

14-11:

Zuurkool met fenegriekkaas

15-11:

Zuurkool en Zalm

16-11:

Zuurkool met cranberry’s

17-11:

Zuurkoolsoep en Einde!

17-11:

Entrecotes met beurre de Paris

21-11:

Gestoofde bietjes

19-11:

Gestoofde ossenstaart

07-12:

Garnalen met mihoen

08-12:

Eieren in kecapsaus

28-12:

Een soepie tussendoor

30-12:

Oliebollen!

31-12:

Gevulde tomaatjes en een mooi uiteinde!

02-01:

Zuurvleesstoof

03-01:

Zuurkool met spek, het hele jaar geen geldgebrek

04-01:

Kip met appel om af te vallen

04-01:

Biefstuksalade om van af te vallen

06-01:

Makreel in tomatensaus, voor de lijn.

07-01:

Spinaziesalade met Tahoe en Cashewnoten

09-01:

Pompoenrollen

09-01:

Gezonde lasagne van witlof

28-12:

Nasi Trafasie Omoe Snesie

27-12:

Janneke’s komijneieren

08-12:

Witlof met spekjes

09-12:

Spruitjes stamppot

09-12:

Tosti tussendoor

13-12:

Ouderwetse kip uit de oven

15-12:

Spaans gevulde tomaten

16-12:

Vegafeest Seitan Stroganoff

16-12:

Pan de Higos of Vijgenbrood

19-12:

Gezond naar de Kerst

19-12:

Gestoomde Makreeltraktatie

19-12:

Kerststol

22-12:

Kalfsbraadstuk uit de braadzak

24-12:

11-01:

12-08:

12-08:

11-08:

10-08:

Gado Gado

09-08:

Stoofsla

08-08:

Gestoofde kalfslapjes

05-08:

Truc met olie en kruiden

05-08:

Lamskebab

04-08:

Ricottakoekjes

03-08:

Kipkebab voor op de bbq

02-08:

Zomerse bloemkoolroosjes

01-08:

Toscaanse saucijzen

01-08:

Slanke witlofschotel

29-07:

Historisch campinggerecht

28-07:

Eenpits broodrestjesschotel

27-07:

Campinggroenten

26-07:

Vakantie bietjes? met makreel?

25-07:

Camping-zalm met blauwe kaas

22-07:

Snelle kikkererwtenschotel

22-07:

Slimme vakantiepasta

22-07:

Vakantie saté-pannetje

20-07:

Mexicaanse nasi

20-07:

Camping kabeljauw

19-07:

Cantharellen met room

15-07:

Macaroni voor op de boot

14-07:

Koken op de camping

13-07:

Komkommer ’Van Eigen Erf’

12-07:

Bloody Mary-ijs

12-07:

Vruchtencoupe

08-07:

Spaghetti vakantie-eten

07-07:

Basilicum olie voor de lekker

06-07:

Ganzenfilet

05-07:

Liefde van tante

03-07:

Karbonades met scheutje whisky

04-07:

Rijstepap met banaan

01-07:

Griekse rucolataart

30-06:

Simpele Osso Buco

29-06:

Cheesecake met banaan en toffeesaus

29-06:

Komkommer met kippenlevers

27-06:

Groene donder,- en bliksem-saus

26-06:

Abrikozenijs

26-06:

Lamsvlees met aubergine

23-06:

Gehaktbrood

22-06:

Meiknollensoep

21-06:

Spareribs met Venkel

20-06:

Tartiflette oftewel de Franse raclette

17-06:

Tuinbonensoep

17-06:

Runderlappen in zure room

17-06:

Zomerse tomaten-stamppot

16-06:

Oosterse hamlappen

14-06:

De laatste asperges

09-06:

Gemarineerde lamsburgers

08-06:

De simpelste kipkerrie

07-06:

06-06:

05-06:

03-06:

02-06:

Warm badje

31-05:

Paprikasalade

07-11:

Kooluiensoep

SITEMAP

Lifestyle:
Vrouw
Horoscoop
Gratis spelletjes
Puzzel
Financieel:
DFT
OverGeld
MijnBedrijf
WUZ:
Wat U Zegt

© 1996-2012 Telegraaf Media Nederland | Landelijke Media B.V., Amsterdam.
Alle rechten voorbehouden.
e-mail: redactie-i@telegraaf.nl
Privacy | Disclaimer

Snijboontjes peteh

SITEMAP

Meest gelezen VROUW artikelen