Nieuw! Elke maand
15 Premium artikelen gratis.
Registreer nu of log in en lees voortaan elke maand 15 Premium artikelen gratis.
Dit is het laatste Premium artikel dat u gratis kunt lezen. Tijd voor een abonnement!
premium
Foto: Becel

Als steuntje in de rug om die gezonde voornemens dit jaar wél te laten slagen, is VROUW  in samenwerking met Becel pro-activ 30 dagen lang jouw coach

Start met je goede voornemens!

01 JAN 2013

GEEN - Een gezonde leefstijl  komt eenvoudig gezegd neer op dagelijks een half uurtje matig tot intensief bewegen, gezond eten, een gezond gewicht, niet roken en het vermijden van stress. En dat wensen verreweg de meeste mensen voor het nieuwe jaar.

Als steuntje in de rug om die gezonde voornemens dit jaar wél te laten slagen, is VROUW  in samenwerking met Becel pro-activ 30 dagen lang jouw coach.


Hoe kom je aan die dagelijkse 30 minuten beweging?  Wat zijn  nu gezonde en lekkere recepten? Wat zijn slechte en goede vetten en waarom is het goed voor de conditie van hart en bloedvaten om stress zoveel mogelijk te vermijden? Wat mag er in het boodschappenkarretje en waarom begint gezond leven eigenlijk simpelweg bij je goed voelen?

 

 


De gehele maand januari lees je op onze special alles over gezond leven en eten voor het hart.

 

Verder lezen?
Elke maand 15 premium artikelen gratis
Ik heb al een account / ik ben abonnee
Verder lezen?
U heeft deze maand 15 Premium artikelen gratis gelezen.
Tijd voor een abonnement!
-.9 °C
N1
Beurs AEX
AEX 485.98
+ / - +0.28%
Meer Premium