Zoeken
  Zoeken met  
9.3 °C
NW4
 
files 66
70 km.
euro95
diesel
1,799
1,458
 
 

Sportdeskundige: Barbara Peters

Alles over sporten

 Lees verder Gezond | 24 dec  15:24

Ben je al een tijdje aan het sporten en verlies je noch centimeters noch kilo's? Wil je weten hoe je moet beginnen met bewegen? Of wil je weten hoe je van je te dikke dijen afkomt? Stel je vraag aan onze sportdeskundige: Barbara Peters!

Sportmissie: platte buik

Bewegen en sporten

Sporten in de buitenlucht

Het is alweer lang geleden dat je iets aan lichaamsbeweging hebt gedaan en je weet ook dat het nodig is om weer in vorm te komen, maar...  
 Lees verder

Bewegen en sporten

Met een swissbal

Barbara doet het voor: bewegen met een swissbal doe je zo!
 Lees verder
Sporten bewegen

Bewegen en sporten

Zo krijg je zin om te sporten

Het is alweer lang geleden dat je iets aan lichaamsbeweging hebt gedaan en je weet ook dat het nodig is om weer in vorm te komen, maar...  
 Lees verder

Sporten

Afvallen met crosstrainer

Staat jouw crosstrainer ook in een hoek van de kamer weg te stoffen? Haal hem snel weer te voorschijn.
 Lees verder
Tips voor buiten sporten

Bewegen en sporten

Lekker buiten sporten

Komende week stijgt het kwik eindelijk boven de 10 graden uit. Het eerste moment om te genieten van lekker lenteweer dient zich aan....  
 Lees verder

Bewegen en sporten

Kilo's verliezen met sporten

Carla sport sinds kort weer fanatiek, maar val niet af, wel verliest ze centimeters. Kan onze sportdeskunidge haar helpen?
 Lees verder
Pijn in harmstring en slijmbeursontsteking door hardlopen

Bewegen en sporten

Pijn na hardlopen

Wat kun je het beste doen als je last hebt van je harmstring na het hardlopen? En wat betekent een slijmbeursontsteking eigenlijk?
 Lees verder

Bewegen en sporten

Hardlopen onder nul

Waar moet je op letten als je gaat sporten met koud weer?
 Lees verder

Bewegen en sporten

Runnersknee, wat nu?

Last van je knie tijdens het sporten: waar je op moet letten.
 Lees verder
Beginnen met sporten doe je zo

Bewegen en sporten

Beginnen met sporten

Hoe begin je weer gemotiveerd met sporten? Zo!
 Lees verder

Bewegen en sporten

Hoe krijg je een strak lijf?

Hoe sport je zonder dat je een extreem gespierd lijf krijgt?
 Lees verder

© 1996-2013 TMG Landelijke Media B.V., Amsterdam.
Alle rechten voorbehouden.
e-mail: redactie-i@telegraaf.nl
Gebruiksvoorwaarden | Privacy | Cookies | Cookie-voorkeuren | Disclaimer

Meest gelezen VROUW artikelen

VROUW TV

VROUW
Meer >
Roerei maken in de eierschaal Roerei maken in de eierschaal (1:18)
Figuranten Figuranten (2:04)
Marjolein Hurkmans krijgt een nieuwe filler - Deel 3 Marjolein Hurkmans krijgt een nieuwe filler - Deel 3 (0:21)