Zoeken met 
Gezond eten
Help! Afvallen lukt niet!
Lees verder
67
Gezond Leven
| 09 feb
11:54
Supergemotiveerd begon ook jij natuurlijk op 1 januari aan jouw afvalrace, net als honderdduizenden andere afvallers. Maar na ruim een maand geeft ruim een kwart aan dat de poging is mislukt vanwege een gebrek aan discipline.
Hoe is de stand van zaken bij jou? Ben je goed op weg? Wat zijn de valkuilen? Hoe denk je dat die slanke types het toch allemaal doen?
Zo krijg je een platte buik
Oké, het is misschien even doorbijten maar met een paar simpele oefeningen
ligt een platte buik binnen handbereik.
Iets zoets bij ontbijt = kilo's kwijt
Suiker
is gif berichtte De Telegraaf gisteren, omdat je eraan verslaafd kunt
raken. Maar uit een ander onderzoek blijkt dat je met iets zoets bij het
ontbijt overtollige kilo’s juist kunt kwijtraken en je slanke lijn kunt
behouden.
Veilig schaatsen doe je zo
Natuurlijk heb jij je schaatsen ook allang uit de zolderkast gehaald. En
natuurlijk wil je gelijk het ijs op, echter om blessures en andere
ongemakken te vermijden kan je beter eerst deze tips doornemen.
Vraag aan... onze voedingsdeskundige
Hoe goed zijn noten?
Voedingsdeskundige Rolien beantwoordt al je vragen omtrent voeding, bewegen en
gezond leven.
Gezond oud met groene thee
We weten allemaal dat groene thee enorm gezond is, maar nu blijkt ook dat het
een wondermiddel is tegen ouderdomskwaaltjes.
Zomerkindjes last van winterdip
Heb je een kindje dat geboren is in de zomer? Maak dan maar je borst nat, want
als tiener krijgen deze zomerkindjes vaker last van een winterdip.
Kinderen over hun overgewicht
Onze kinderen worden steeds breder en groter. Ze groeien maar door in de
breedte en worden veel te dik. Een op de zes kinderen in Nederland is te
dik. Dat aantal is de afgelopen twintig jaar verdubbeld.
Vrouwen voelen zich te dik, mannen zijn het
Meer vrouwen dan mannen vinden zich te dik, echter ze zijn het niet.
'Laat ze met hun handen eten!'
Je hebt liever niet dat jouw kinderen met hun handen eten, maar gewoon met
bestek. Zo hoort dat tenslotte volgens de moderne...
35+: meer kans op autistisch kindje
De kans op een autistisch kindje groeit naarmate één van de ouders boven de 35
jaar is.
SITEMAP
- Nieuws:
- Binnenland
- Buitenland
- Sport
- Showbizz
- Snelnieuws
- Video
- Digitaal
- Tips voor de redactie
- Reizen
- Auto
- Varen
- Lifestyle:
- Vrouw
- Horoscoop
- Gratis spelletjes
- Puzzel
- Financieel:
- DFT
- OverGeld
- MijnBedrijf
- WUZ:
- Wat U Zegt
- Vraag en aanbod:
- Relatie
- Auto
- Speurders
- Boten
- Campers en caravans
- Werk
- Speurders in de krant
- Huizen
- Dating
© 1996-2012 Telegraaf Media Nederland | Landelijke Media B.V., Amsterdam.
Alle rechten voorbehouden.
e-mail: redactie-i@telegraaf.nl
Privacy | Disclaimer
Winterbanden
Wie verras jij
Turkije
