Vroege vogels zijn gelukkiger en slanker

Mensen die gemiddeld om 06:58 opstaan zijn dus over het algemeen gezonder dan avondmensen. Zij ontbijten vaker dan de uitslapers, wat in andere onderzoeken gelinkt wordt aan een slanke lijn. Bovendien functioneren ochtendmensen beter op het werk, krijgen sneller klusjes af en brengen de kinderen eerder naar school.

Uitslapers zijn ongelukkiger

De mensen die langer in bed blijven een hogere kans hebben op depressie, stress en overgewicht. Doorgaans eten zij ongezonder en zijn zij ongelukkiger. Het onderzoek is uitgevoerd door de Roehamton Universiteit in Groot Brittannië.

Volg VROUW ook op Hyves, Facebook en Twitter!

 Mail

 Print

 Vrouw Nieuwsbrief