Het zijn varianten op bekende sporten die nu nog leuker worden omdat je ze samen met je kinderen kunt doen.
Elke week vind je op www.vrouw.nl/gezondegewoonte een nieuwe Achtertuinsport.
Achtertuinsport van deze week: Badblindton
Span een touw door de tuin (of gebruik de waslijn) en hang er een groot laken of een zeil overheen. Het touw moet wel een beetje hoog hangen, want bij dit spel mogen de spelers elkaar niet zien. Als het ‘net’ hoog genoeg hangt, kan het badblindtonnen beginnen. Papa of mama aan de ene kant, kinderen aan de andere kant. Als je mist of de shuttle in het net slaat, scoort de tegenstander een punt. Om dit spel nóg spannender te maken, kunnen papa en mama ook allebei iemand op de schouders nemen. Mogen zij heen en weer rennen, terwijl de kinderen proberen terug te slaan.
Voor een uitgebreide uitleg, kun je het instructiefilmpje hieronder bekijken of het spelregelleaflet downloaden.

© 1996-2013 TMG Landelijke Media B.V., Amsterdam.
Alle rechten voorbehouden.
e-mail: redactie-i@telegraaf.nl
Gebruiksvoorwaarden | Privacy | Cookies | Cookie-voorkeuren | Disclaimer