Nieuws/Entertainment
1790821604
Entertainment

Zó raakte Adele 35 kilo kwijt

Adele is slanker dan ooit.

Adele is slanker dan ooit.

In korte tijd viel Adele tientallen kilo’s af en ze zou volgens haar fans niet eens meer op zichzelf lijken omdat ze ’te dun’ zou zijn. De voormalige personal trainer van de zangeres, Camilla Goodis, onthult hoe Adele 35 kilo kwijtraakte.

Adele is slanker dan ooit.

Adele is slanker dan ooit.

In het Britse televisieprogramma Lorraine vertelt Camilla dat het ’intense’ dieet van Adele een grote rol in de gewichtsafname van de zangeres speelde, waarbij ze de helft van de aanbevolen hoeveelheid calorieën tot zich nam en groene smoothies dronk. Het aantal calorieën dat Adele per dag binnenkreeg zou volgens de personal trainer gereduceerd zijn tot duizend.

De zangeres koos zelf voor dit specifieke dieet, vertelt Camilla. „Er is geen geheim, ik heb haar niet geholpen met het dieet. Ze begon met dit specifieke dieet en nu eet ze gewoon een stuk gezonder. Het is dus een goed regime om veel gewicht te verliezen. Sommige critici zeggen nu: ’Ze is veel te dun.’ Nee! Ze ziet er fantastisch uit.”