Nieuws/Entertainment
448918
Entertainment

Karin Bloemen pakte burn-out aan

Om uit haar burn-out te komen, heeft Karin Bloemen psychotherapie gehad. Ze vertelt openhartig over hoe ze uit de depressieve periode is gekomen.

Karin Bloemen kwam erachter dat ze een burn-out had, toen ze wat klachten opzocht op internet. Ze vond een lijstje met de tien tekenen van een burn-out en bij punt negen wist ze het al: dit is het.

Ze besloot er wat aan te doen. „Door psychotherapie en heel goed na te denken over waar dit vandaan komt en waarom ik me nu zo voel. Ik wilde geen pillen slikken”, vertelt de entertainer aan Shownieuws. Karin wist dat ze aan zichzelf moest werken om de oorzaak van alle negativiteit weg te nemen. „Dus ik ben gezonder gaan leven, ik ben wat afgevallen...”

De cabaretière heeft zelfs zeven reinigingskuren ondergaan. Alles om van de stress af te komen. „Stress is letterlijk gif in je lijf!” Daarnaast heeft ze wat meer rust genomen en heeft ze ’nee’ leren zeggen.