Voor coronakilo’s was er het autobuikje

Door Bernice Breure

07 apr. 2021 in TV

Kantoor in beweging

’Dus ga maar trimmen, trimmen, trimmen, trimmen, bokje springen, hekje klimmen, trimmen, trimmen, beweeg je ledematen en je lijf, want binnen zitten en maar snoepen maakt je dik en stijf.’

Kantoor in beweging

Bekijk meer van

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Premium

16:21Gossip

Zo weten Kardashians miljoenen te slaan uit bruiloft Kourtney

Premium

13:00Sterren

Ook miljardair Elon Musk nu beschuldigd van seksueel wangedrag

Premium

11:22Film

Documentairemaakster Heddy Honigmann: ontwapenend openhartig, grenzeloos nieuwsgierig

Premium

21 meiTV

Ik vertrek: een ware pubernachtmerrie

Gerelateerde artikelen

16 meiBinnenland

CBS: nog niet de helft van de Nederlanders beweegt genoeg

Bijna de helft van de Nederlanders vanaf 4 jaar (47 procent) bewoog vorig jaar genoeg, telde het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS). Deze groep voldeed aan de beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad. Volgens deze adviezen zouden volwassenen wekelijks ten minste 2,5 uur matig intensief moeten ...

26 apr.Seks & Relaties

Deel 31 - Op date met een personal trainer: ’Hij prikt meteen in mijn buik’

Maartje is 33 en woont samen met haar 5-jarige dochtertje in Amsterdam. Na een relatie van tien jaar is ze nu al best een poos single. En zelfs met aardig wat ’date-ervaring’ op zak blijven mannen en de datingwereld haar verbazen. Bij VROUW deelt Maartje wekelijks haar meest bizarre avonturen.

19 apr.Gezondheid

Dit zijn de meestgemaakte fouten in de sportschool. Doe er je voordeel mee

Tijd om er in de sportschool even flink tegenaan te gaan voordat de zomer definitief zijn intrede doet. Met dit overzicht van veelgemaakte fouten haal je het maximale uit je workouts.

17 apr.Lifestyle

6 fouten tijdens het squatten die blessures kunnen veroorzaken

Sla jij legday niet over? Goedzo. Grote kans dat squats onderdeel uitmaken van je trainingsprogramma. Het enige nadeel van squatten: het is heel gemakkelijk om deze oefening verkeerd uit te voeren.

14 apr.Gezondheid

Boomers blijken stuk sportiever dan millennials en generatie Z

Hoewel de fitgirls en fitboys alom vertegenwoordigd zijn op Instagram en TikTok, blijkt dat millenials en generatie Z helemaal niet zo sportief zijn. Althans, niet als je ze vergelijkt met het sportgedrag van Boomers.