Met op de bank hangen kom je er niet.

Ⓒ 123RF

Haarlem - Stel, je bent een van de naar schatting van Volksgezondheid en Zorg 254.400 mensen met een burn-out in Nederland en je zit op de bank. Door de burn-out ben je niet alleen mentaal maar ook fysiek uitgeput. Toch moet je zelf aan de bel trekken. Hoe doe je dat precies? Deel twee van de burn-out-serie laat experts aan het woord.