Of je het nu doet om wat kilootjes kwijt te raken, conditie op te bouwen of je spiermassa te vergroten: sporten is fijn. Beginnen is soms een uitdaging, maar achteraf ben je altijd blij dat je hebt doorgezet. Maar wat nou als je niet meer durft te sporten vanwege ongewenst urineverlies?

Zo’n 1 op de 3 vrouwen boven de 35 jaar heeft te maken met urineverlies. Dat blijkt uit onderzoek van TENA. Hoewel je dus echt niet de enige bent en urineverlies niets is om je voor te schamen, kan het vooral ongemakkelijk zijn. Gelukkig zijn er verschillende dingen die je zelf kunt doen om je klach...

Uit onderzoek van TENA blijkt dat ongeveer 1 op de 3 vrouwen boven de 35 jaar te maken heeft met urineverlies. Maar waar komt dat nu precies door? En misschien nog wel belangrijker: hoe kom je ervan af? Wij spraken bekkenfysiotherapeut Marjolein van der Nolle, tevens bestuurslid van de Nederlandse V...