Rust roest! 5 tips om in beweging te blijven bij gewrichtspijn

Pijnlijke knieën na een dagje shoppen of stijve vingers aan het einde van de werkdag. Het zal veel vrouwen bekend in de oren klinken. Hartstikke vervelend natuurlijk! Helemaal wanneer het bewegen bemoeilijkt. Toch is het - zeker bij gewrichtspijn - ontzettend belangrijk om dat juist wél te blijven d...