We zijn steeds bewuster bezig met de wereld om ons heen én met de invloed die wij daarop hebben. Misschien eet je minder vlees, laat je de auto wat vaker staan en haal je de stekkers van de apparaten die je niet gebruikt uit het stopcontact. In en om het huis zijn er tal van manieren om energie te b...

We zijn steeds bewuster bezig met de wereld om ons heen én met de invloed die wij daarop hebben. Misschien eet je minder vlees, laat je de auto wat vaker staan en haal je de stekkers van de apparaten die je niet gebruikt uit het stopcontact. In en om het huis zijn er tal van manieren om energie te b...

We duiken met alle liefde de sportschool in om een strak lijf te krijgen. Na een uurtje intensief bewegen voelen we ons fitter en sterker. Dat je, als je voldoende beweegt, ook nog eens minder stress, minder angst en minder depressieve gevoelens hebt, is dan ook geen toeval.