17:07GezondheidPlassen onder de douche? Doe maar liever niet, zegt deze expertJe hebt het vast weleens gedaan of misschien doe je het wel élke dag: plassen onder de douche. Ben je een dagelijkse ’doucheplasser’, dan kun je daar maar beter mee stoppen. Een Amerikaanse dokter zegt namelijk dat een plasbeurt tijdens een douchebeurt helemaal niet zo slim is.
14:53LifestyleDit is dé truc om smoezelige keukendeurtjes weer fris te krijgenDe mailbox van onze klusexpert Dennis Mulder zit vol lezersvragen. Tijd voor antwoorden! Vandaag een vraag van Gerard over het schoonmaken van zijn houten keukenkastjes.
01 aug.Thuis & TuinOproep: trotse klussers gezocht!Voor de rubriek Mijn klus in De Telegraaf zijn we op zoek naar trotse klussers die het leuk vinden om te pronken met hun zelfgemaakte meesterwerk.
07:32CulinairDagrecept: Roerbak-tofoe met sperzieboontjesVan alle vleesvervangers ben ik het meest fan van tempé en tofoe, vooral als het op zijn Indonesisch is klaargemaakt. We haalden het thuis vaak bij de lokale toko; heerlijk met geurige rijst en sperzieboontjes.
18 aug.CulinairSpreekuur: Hoe omgaan met borderline?In Spreekuur beantwoorden specialisten, onder wie een tandarts, oncoloog en seksuoloog/uroloog, elke week een medische vraag van een lezer. Vandaag: Iemand in mijn omgeving heeft kenmerken van borderl...
Premium18 aug.Op wegDe nieuwste fietsaccessoires en technische snufjesTwee wielen, een zadel, een paar trappers en een stuur: in de basis is de fiets al zo’n anderhalve eeuw hetzelfde. Toch wordt de fiets steeds moderner, onder meer dankzij innovaties, nieuwe accessoire...
Premium18 aug.CulinairWijn die goed kan bij ceviche, salades en visgerechtenIn deze column belicht vinoloog Barbara Verbeek de wereld van wijn. Dit keer Portugese wijn die van portdruiven is gemaakt.
11 aug.LifestyleZo laat je de hitte je vakantie niet (of nauwelijks) beïnvloedenOndanks de hittegolf willen we natuurlijk zoveel mogelijk van onze vakantie blijven genieten. Met deze maatregelen, gegeven door een expert, lukt dat!
18 aug.ReizenTer inspiratie: 5 indrukwekkende hikes voor de actieve vakantiegangerWie op vakantie méér wil dan alleen maar luieren met een goed boek, kan natuurlijk de wandelschoenen aantrekken. Er zijn een aantal betoverende wandelpaden die je kunt bezoeken én, want daar gaat het ...
10 aug.GezondheidSlaap je met een ventilator aan? Dit zijn redenen om het niet te doenHet wordt met het jaar warmer in Nederland en dat zorgt voor slapeloze nachten. Wanhopig zijn we op zoek naar manieren om de slaapkamer koel te krijgen. De snelste, goedkoopste en meest eenvoudige optie is het gebruiken van een ventilator. Het werkt, maar het is voor je gezondheid beter om op zoek t...
18 aug.CulinairLifehack: de truc om te voorkomen dat gesneden avocado bruin wordtSoms wil je maar de helft van je avocado gebruiken. Maar hoe zorg je er dan voor dat de andere helft niet bruin (en dus minder lekker) wordt? Daar is een simpele truc voor.
18 aug.GezondheidTips voor een goede nachtrust als je de volgende dag héél vroeg op moetIn de ideale wereld pak je ’s nachts genoeg uur slaap zodat je de volgende ochtend lekker uitgerust en fit wakker wordt. Helaas is een goede nachtrust niet altijd zo vanzelfsprekend. Bijvoorbeeld omdat je de volgende ochtend héél vroeg op moet. Hoe zorg je er dan toch voor dat je goed slaapt?
18 aug.CulinairDagrecept: Linguine met spek en champignonsHet is misschien een vloeken in de kerk, maar er is een manier om pasta (met saus) in een pan te maken. Je moet alleen precies de juiste hoeveelheid water en hitte gebruiken. Schrijver Alan Rosenthal ...
17 aug.CulinairLifehack: zo weet je zeker of je bakpoeder en baking soda nog goed zijnBegin je net vol goede moed aan een bakrecept, slaat de twijfel opeens toe: is je bakpoeder nog wel goed? De ’ten minste houdbaar tot-datum’ spant erom en dat betekent een grote kans op een mislukt ei...
Premium17 aug.Thuis & TuinSoraya (34): ’Er gaat maandelijks 500 euro in mijn vakantiespaarpotje’Voor de een is geld een bron van plezier, voor de ander juist een grote zorg. In de rubriek Kasboek opent een lezer zijn of haar huishoudboekje. Hoeveel geld komt er binnen? En blijft er aan het einde...
Premium17 aug.NatuurOns land kampt met extreme droogte: dit kun je doen om de natuur te helpenNiet alleen wij zuchten onder de hitte, ook de natuur ondervindt de nodige problemen. Al langere tijd en in heviger mate dan de mens. „Over een paar jaar zullen we de gevolgen merken.”
17 aug.Thuis & TuinHierop moet je letten als je een wilde tuin wil creërenElke week behandelen we in VRIJ een tuinvraag van lezers. Vandaag: Ik wil niet zo’n gepolijste tuin, maar een wilde. Waarmee moet ik rekening houden?
Premium17 aug.ReizenOp supersportmotor naar het noordelijkste punt van EuropaIn je eentje naar de Noordkaap in Noorwegen op een supersportmotortje? Velen verklaarden Marieke Faber voor gek, maar ze ging ervoor. Een persoonlijk relaas over 7029 motorkilometers in zestien dagen....
17 aug.Thuis & TuinLezersvraag: hoe krijg je tegels écht goed schoon?Schoonmaakexpert Zamarra Kok beantwoordt wekelijks vragen van lezers. Vandaag een vraag van Jan over het schoonmaken van tegels.
Premium17 aug.Thuis & TuinZo koel je je huis snel af na de hitteDe hitte is (voorlopig) voorbij, maar in huis voelt het nog steeds bijzonder heet aan. Wat je in ieder geval niet moet doen: de ventilator aanzetten of de airco volop laten draaien. Maar wat dan wel?
17 aug.CulinairDagrecept: Kabeljauw met pancetta uit de ovenHeeft u zich wel eens afgevraagd wat nu het verschil is tussen ontbijtspek en bacon? Ontbijtspek wordt uit de buik van het varken gesneden, terwijl bacon uit de karbonadestrook in de rug wordt gesnede...
Premium16 aug.Thuis & TuinTips (van lezers) om te besparen op de boodschappenWekelijks peilen we via telegraaf.nl/lifestyle de mening van lezers. Deze keer: welke tips heeft u om op de boodschappen te besparen?
16 aug.ReizenTrauma door badmeester: ’Hij duwde me met kleding en al het water in’Die ene magische reis, die dramavakantie en altijd in de koffer: reizigers delen hun ervaringen. Deze week: Steffie da Costa (30), co-eigenaar online wellbeing studio.
16 aug.GezondheidZo kun je volgens een expert zien of iemand liegtHeb jij het meteen door als iemand niet de waarheid spreekt? De meeste mensen denken dat ze slim genoeg zijn om een leugenaar direct te herkennen, zo blijkt uit onderzoek. Een expert vertelt je waar j...
16 aug.Thuis & TuinDeze veelvoorkomende bloemen uit de tuin kun je etenFelgekleurde bloemen staan niet alleen mooi in de tuin, maar ook op het bord! Er zijn namelijk een paar bloemen waarmee je een maaltijd net iets extra’s geeft. Bloemen eten is hot, maar dan is het wel...
16 aug.ReizenHier betaal je de meeste toeristenbelastingIn veel steden moet je als toerist belasting betalen. Een bepaald bedrag dat de lokale overheid dan weer gebruikt om onder meer straten en stranden schoon te houden. Slim om daar dus rekening mee te h...
Premium16 aug.Thuis & TuinGert (67) bouwde een vogelparadijs in zijn achtertuin: ’Kan het iedereen aanraden’Klussen kan op vele manieren. Van modelbouw of kunstobject tot complete verbouwingen! Deze week een kijkje in de achtertuin bij Gert ter Horst (67) uit Nijverdal die een waar vogelparadijs heeft gebou...
16 aug.CulinairDagrecept: Marshmallow-ijs met fruit en slagroomIk ben zo ondertussen op het punt beland dat ik in staat ben een regendansje te doen. Deze broeierigheid is vergelijkbaar met Bangkok, waar je minstens drie keer per dag onder de douche stapt. Dit is ...
Premium15 aug.Thuis & TuinSpijt: ’Koppelpoging ging hopeloos mis’“Jarenlang speelde ik voor matchmaker. Die relaties slaagden regelmatig, totdat het een keer misging.”
Premium15 aug.GezondheidRevolutionaire borstreconstructie met lichaamseigen weefselEen volledige borstreconstructie met lichaamseigen weefsel: deze revolutionaire operatietechniek wordt binnenkort hopelijk toegevoegd aan het palet aan mogelijkheden na een amputatie. Ilona (57) is do...
15 aug.ReizenOnderzoek: Waarom veel mensen wakker worden in een hotelbed zo fijn vindenWakker worden in een hotelbed: veel mensen zouden dat elke dag wel willen. Maar wat maakt wakker worden in een fijn hotel zo populair? Daar is een Amerikaans onderzoek naar gedaan.
15 aug.GezondheidHard nadenken is écht vermoeiend en onderzoekers weten nu hoe dat komtVergaderen, brainstormen, een ingewikkeld rapport uitwerken en vervolgens thuis vermoeid neerploffen op de bank. Voel jij je na een lange dag werken en hard nadenken vaak uitgeput? Onderzoekers denken...
15 aug.ReizenDeze kleur koffer kun je het beste thuislatenHet is de nachtmerrie van iedere reiziger: sta je na lange tijd wachten bij de bagageband alsnog met lege handen. Want waar is je koffer nou gebleven? Er is is bijna niets zo vervelend als je bagage v...
15 aug.ReizenJe spulletjes bewaren in het opbergvak van een vliegtuigstoel? Slecht idee!Het is misschien wel een van de eerste dingen die je doet zodra je in het vliegtuig zit: je spullen die je tijdens de reis bij de hand wil hebben opbergen in het opbergvak in de stoel voor je. Maar is...