’Thuiswerken kan negatieve invloed hebben op je nachtrust’

Thuiswerken heeft een hoop voordelen: je kunt onder meer makkelijker je eigen tijd indelen en bent minder tijd en kosten kwijt aan reizen. Maar er zijn ook nadelen. Uit een recent onderzoek blijkt namelijk dat thuiswerken kan zorgen voor een slechte nachtrust, vooral onder jonger werknemers.