Licht van buiten is van levensbelang, maar hoe zit dat precies en hoe profiteer je er optimaal van?

Als boswachter in Kennemerland en ’t Gooi en als presentator van tv-programma BinnensteBuiten brengt Marieke Schatteleijn (45) een groot deel van haar tijd in de natuur door. Zoveel dat het haar deed besluiten er nog verder in te duiken en te kijken welke gezondheidsvoordelen al dat groen ons opleve...