15 meiLifestyle6 gezonde noten: de vele voordelen en hoe weinig je nodig hebtNoten zijn gezond, heel gezond. Zou je meer van moeten eten. In dit artikel belichten we de gezondste noten en zetten we de gezondheidsvoordelen op een rij. Daaronder lees je hoe je per dag genoeg binnenkrijgt.
15 meiLifestyleZo verwijder je roest van buitentegelsSchoonmaakexpert Zamarra Kok geeft wekelijks antwoord op lezersvragen. Vandaag een vraag van Nicole over roest op haar buitentegels.
15 meiThuis & Tuin5 x dit kun je doen tegen verkleurde vaatServies kan door bepaalde etenswaren met sterke kleurstoffen verkleuren. Schoonmaakexpert Zamarra Kok vertelt wat je tegen die verkleuring kunt doen.
Premium14 meiCulinairBrouwen met ’t hartIn Zuid-Limburg wordt prachtig bier gemaakt. Gulpener is hier een voorbeeld van, maar in het pittoreske dorpje Thull, nabij Heerlen, brouwt de familie Meens sinds 1870 met totale toewijding Alfa Bier. We gaan langs om het bier te proeven waarmee ze wereldkampioen werden en ontdekken hoe ze al die ja...
14 meiThuis & TuinDit mag nooit meer weg: klok op de geheime zolderSommige voorwerpen lijken waardeloos maar hebben voor de eigenaar juist heel veel waarde. Want er zit een bijzonder verhaal of speciale herinnering aan vast.
Premium14 meiReizenHet Mexico van Frida KahloIn het voetspoor van kunstenares Frida Kahlo naar Mexico-Stad reizen is een aanrader. Haar huis Casa Azul is een bedevaartsoord voor iedere rechtgeaarde fan. Maar sla de privécollectie van haar liefde...
Premium14 meiThuis & TuinBinnenkijker: De Amsterdamse woning van Bettina (41) zit vol leuke twistsDe een is nieuwsgierig, de ander zoekt inspiratie, maar we kijken allemaal graag naar hoe een ander woont. Deze week zijn we te gast bij Bettina Neseker die met haar gezin in Amsterdam woont.
14 meiLifestyle7 manieren om de vergeten hoekjes in huis slim in te richtenWe hebben allemaal wel vergeten hoekjes die eigenlijk niet aangekleed of gedecoreerd zijn, en waarvan we niet weten wat we er mee zouden moeten. Laten we daar eens verandering in brengen. Met deze sli...
14 meiCulinairDagrecept: Amerikaanse burgers met toppings naar keuzeNu het warmer wordt komt de barbecue vaker tevoorschijn, inclusief de geliefde worstjes en hamburgers. Je kunt natuurlijk veel meer bereiden op een fatsoenlijke barbecue, bovendien zijn die hamburgers...
14 meiLifestyleColumn Babette: Kom maar door met die flirtende, fluitende bouwvakkersChef VRIJ Babette Wieringa belicht elke week de wereld van lifestyle.
Premium14 meiThuis & TuinJe eigen groene oase: in 7 stappen naar een ’levende’ tuinMinder onderhoud, meer variatie én goed voor de natuur. De levende tuin is helemaal van nu. Daarvoor moeten we alleen af van dat eeuwige netheidssyndroom, weet tuinman Lodewijk Hoekstra. In zeven stappen naar een groen paradijsje.
Premium13 meiCulinairRestaurantrecensie: Amsterdam staat in de rij bij Bistro de la MerZe waren nog niet eens open en er was al een wachtlijst van hier tot Tokio. Bistro de la Mer is de laatste parel in de kroon van de Amsterdamse sterrenchefs Richard van Oostenbrugge en Thomas Groot. Maar is het wel een bistro?
13 meiReizenInternationale allure in Maastrichts Hotel BeaumontEen goed bed, een fijne douche, een perfecte service. VRIJ kroont elke week een hotel van de week. Dit keer verblijven we in Hotel Beaumont in Maastricht.
Premium13 meiCulinairSmaaktest: 5 x de beste krenten/rozijnenkoeken uit de supermarktIn VRIJ testen we wekelijks een supermarktproduct. Dit keer proeven we de krenten/rozijnen-koeken, beroemd gemaakt door Liga.
Premium13 meiCulinairMet deze rosé trappen we het roséseizoen afHet roséseizoen staat weer voor de deur. Meestal trappen we dat feestje af met zo’n frisse zalmroze wijn uit de Provence, waar rosé toch op haar delicaatst is. Dit jaar doen we het even anders.
13 meiLifestyleMet zoveel espresso's vergroot je het risico op hartproblemen, zeggen wetenschappersBegin je de dag graag met een kopje espresso? Schenk vooral niet door tot je echt wakker bent. Teveel espresso’s in de ochtend zouden de gezondheid van je hart niet ten goede komen.
Premium13 meiLifestyleStadstekenaars brengen illustrerend eerbetoon aan mensen en stedenNederland kent een aantal stadstekenaars die met hun illustraties een eerbetoon brengen aan hun stad. In Amsterdam wordt Richard Kofi opgevolgd door Atousa Bandeh Ghiasabadi. Zij is daarmee de negende...
13 meiReizenLezersreis: 11-daagse rondreis met de mooiste panoramatreinen door ZwitserlandDé ultieme individuele rondreis per trein door Zwitserland, speciaal voor u samengesteld! Beleef een schitterende 11-daagse rondreis met de belangrijkste panoramatreinen: de Golden Pass Line, de beroe...
13 meiCulinairIs dit de beste manier om een hamburger te eten?Je hebt het vast weleens meegemaakt: na je eerste hap in die ene sappige (vegetarische) hamburger, ligt je bord meteen bezaaid met klodders saus, uien en augurk. Er schijnt een simpele truc te zijn om...
Premium12 meiGezondheidSpreekuur: waarom lukt het me niet om af te vallen sinds de overgang?In Spreekuur beantwoorden specialisten, onder wie een tandarts, oncoloog en seksuoloog/uroloog, elke week een medische vraag van een lezer. Vandaag: Ik eet bijna niets, maar sinds de overgang ben ik f...
Premium12 meiLifestyleOud-wielerprof René Koppert rijdt De Tour in BrabantDe Ronde van Frankrijk en Ronde van Spanje in één dag fietsen klinkt ambitieus. Maar het kan gemakkelijk, in de provincie Noord-Brabant. Oud-wielerprof René Koppert tekende de contouren van beide land...
12 meiCulinairRecept: asperges met champignons, spinazie en sinaasappelsapAsperges met ei, ham en hollandaisesaus. Lekker, maar met asperges zijn veel meer smakelijke bereidingen mogelijk. Wat dacht je van het witte goud met sinaasappel?
12 meiThuis & TuinTips om overlast van de barbecue te voorkomenElke week behandelen we in VRIJ tuinvragen van lezers. Vandaag: Het barbecueseizoen komt er weer aan, maar mag dat ook op het balkon? Het walmt zo.
12 meiLifestyleDeze fouten wil je liever niet maken als je alleen op reis gaatHet seizoen van op reis gaan is langzamerhand weer begonnen! We kunnen weer (verre) reizen maken en genieten van onze vakantie. Met je partner, familie, vrienden óf alleen. Besluit je alleen te gaan, ...
12 meiLifestyleMental health-dag? Dit zijn de tekenen dat je 'm nodig hebtWanneer we een griepje hebben is het niet meer dan normaal om een dagje vrij te nemen en je ziek te melden. Maar soms werkt je hoofd niet mee, waarna veel mensen tóch naar het werk gaan. Terwijl je ho...
12 meiCulinairDagrecept: Huisgemaakte Italiaanse tiramisuAls ik een tiramisu voor me heb, moet ik altijd denken aan een anekdote van een goede vriend van me. Hij had er een gemaakt voor zijn schoonfamilie, maar was glad vergeten dat zij geen alcohol dronken...
11 meiLifestyleZo voorkom je dat je quiche een natte bodem krijgtIt’s quiche o’clock! Het is het einde van de dag, het werk is gedaan, de zon gaat bijna onder en er komt een dampende quiche de oven uit rollen. Er zit nog precies één glas wijn in de fles, yes! En ne...
Premium11 meiThuis & TuinOnderneemster Anouk (27) geeft een kijkje in haar kasboek: ’Veel geld gaat op aan terrasjes’Voor de een is geld een bron van plezier, voor de ander juist een grote zorg. In de rubriek Kasboek opent een lezer zijn of haar huishoudboekje. Hoeveel geld komt er binnen? En blijft er aan het einde...
Premium11 meiNatuurTips voor vogelaars: zo maak je het perfecte plaatjeVoor vogelaars en vogelfotografen is deze periode het ideale moment om eropuit te trekken. In het voorjaar zijn vogels namelijk het meest hoorbaar en zichtbaar. Ons land telt veel plekken waar onze ge...
11 meiThuis & TuinTegels eruit, meer groen erin: zo pak je dat aanElke week behandelen we in VRIJ tuinvragen van lezers. Vandaag: Ik wil mijn betegelde tuin aanpakken. Hoe doe ik dat?
11 meiLifestyleFermenteren, cafeïne of aloë vera: welke beautytrends werken wel?Veel mensen willen een mooiere, stralendere of rimpellozere huid en daar speelt de beauty-industrie gretig op in. Maar werken al die tips nou een beetje? We checkten drie trends in huidverzorging.
11 meiThuis & TuinNagellakstrepen op je keukenkastje? Zo krijg je ze wegSchoonmaak koningin Zamarra Kok geeft wekelijks antwoord op vragen van lezers. Vandaag een vraag van Marjolein over nagellakstrepen op haar keukenkastjes.
11 meiOp wegTe laat op kantoor? Kwart van Nederlanders gebruikt file als smoes„Ik sta in de file, dus ik ben iets later op kantoor.” Hoe vaak heb jij je collega’s op die manier moeten vertellen dat je later aan je werkdag begon? En hoe vaak stond je op dat moment ook écht vast ...
11 meiCulinairDagrecept: Zelfgemaakte frites gekruid zónder zoutDeze week doen er in het hele land restaurants mee aan de Nierstichting Restaurant Driedaagse, waarbij vooraanstaande chefs voor lunch of diner een speciaal menu serveren met pure, verse ingrediënten,...