Lifestyle/Gezondheid
1206857670
Gezondheid

Premium

Het beste van De Telegraaf

Zo lang zou je dagelijks (minimaal) buiten moeten zijn voor voldoende vitamine d

Nu het herfst is, ben je misschien wel veel minder buiten te vinden dan tijdens de warme zomermaanden. Toch is het belangrijk om regelmatig buiten te zijn zodat je lichaam vitamine D kan aanmaken. Maar hoelang moet je precies buiten zijn?

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF