Lifestyle/Gezondheid
1298203035
Gezondheid
PremiumHet beste van De Telegraaf

Dit ontbijt is speciaal voor ouderen

Bewegen, vitamine D en extra eiwit houden de spiermassa op peil.

Bewegen, vitamine D en extra eiwit houden de spiermassa op peil.

Amsterdam - Hoe ouder we worden, hoe groter het spierverlies. Uit onderzoek blijkt dat het eten van voldoende eiwit het verlies van kracht kan remmen. Maar hoe krijgen we voldoende eiwit binnen?

safe-and-fast iconVeilig betalen
box icon14 dagen bedenktijd