Nieuws/Lifestyle
1319174
Lifestyle

De Levensstijl Methode

Ananas-munt smoothie

Health coach Asja Tsachigova gelooft niet in diëten, maar is ervan overtuigd dat we ons dankzij de juiste voedingscombinaties beter kunnen voelen. Op de website van VRIJ deelt ze wekelijks een recept volgens haar Levensstijl Methode. Deze week: ananas-munt smoothie.

2 personen – bereidingstijd: 5 min

Benodigheden

15 muntblaadjes

½ ananas

2 kiwi’s

200 ml kokoswater

Bereiding

Schil de ananas en kiwi’s. Spoel de muntblaadjes af. Mix alle ingrediënten in de blender. Afhankelijk van de gewenste dikte voeg er wat extra kokoswater aan toe of juist minder dan er aangegeven staat.  

 

Meer weten over Asja's Levensstijl Methode? Check www.delevensstijl.nl