Nieuws/Lifestyle
1319192
Lifestyle

De Levensstijl Methode

Zalmtoastjes

Health coach Asja Tsachigova gelooft niet in diëten, maar is ervan overtuigd dat we ons dankzij de juiste voedingscombinaties beter kunnen voelen. Op de website van VRIJ deelt ze wekelijks een recept volgens haar Levensstijl Methode. Deze week: zalmtoastjes.

14 toastjes – 5 min

Benodigdheden

1 komkommer

1 avocado

100 g gerookte zalm

3 takjes verse dille

Bereiding

Snijd de komkommer in dikke plakken. Snijd de avocado door de helft, haal er de pit uit en lepel er het vruchtvlees uit. Snijd het vruchtvlees in plakjes. Snijd de dille grof.

Leg de plakken komkommer op een schaal. Leg er de avocado op. Verdeel de zalm eroverheen. Leg er de dille bovenop. Klaar!