Heilig geloof in zichzelf

’Wacht maar’ dacht Fajah Lourens (36) wanneer klasgenoten weer honend reageerden op haar grote toekomstplannen. De afslankexpert en dj besteedt tegenwoordig simpelweg geen aandacht meer aan sceptici. „Voor mij is er nooit een optie B, alleen maar een plan A. Dat was vroeger al zo.” Voor de verleiding van kaas en wijn is Fajah Lourens gisteren gezwicht. Terwijl deze week de bikinishoots voor een Nederlands lingeriemerk plaatsvinden waarvoor ze al maanden aan het trainen is. Geen drama, zegt zij, het wordt vandaag alleen een dagje niet eten. Een verhandeling volgt over intermittent fasting (waarbij je alleen mag eten binnen bepaalde tijden van een dag), ontzouten en jeneverbestabletten. De boodschap is dat het allemaal in orde komt. Vandaag negeert ze haar knorrende maag, morgen neemt zij haar eigen eten mee naar de fotostudio en overmorgen, na de laatste shoot, gaat ze uit eten. Truffelpasta, daar verheugt ze zich op. Lourens draagt een sweater bedrukt met MKBM dat staat voor My killerbody motivation. De kledinglijn is onderdeel van het zeer succesvolle multimediale platform dat de voormalig soapie uit de grond heeft gestampt. We zitten aan de keukentafel van haar immense villa terwijl buiten met man en macht wordt gewerkt aan beschoeiing van de voortuin die duizend vierkante meter beslaat. Voor de tv in de woonkamer zit zoontje Shai (10). Met zijn vader kocht Lourens in 2007 het perceel in het lintdorpje boven Amsterdam. „In 2010, toen het casco er net stond, gingen we uit elkaar. Sinds die tijd heeft het leeggestaan. Buren noemden dit het ’spookhuis’, maar voor mij bleef het altijd m’n droomhuis.” Vorig jaar kocht ze het van haar ex die voor tweederde eigenaar was. „Zes weken na de overdracht overleed hij plotseling.” Het was het tweede drama dat Lourens en haar familie in korte tijd te verwerken kregen. Een jaar eerder kwam haar neefje Elfin om bij een familiedrama. Nu, terwijl de woning steeds meer als thuis gaat voelen, richt zij haar blik weer op de toekomst. In het voorjaar verschijnt een derde dieetboek waarmee Lourens kersverse moeders wil helpen weer op gewicht te komen. Zie je altijd verbeterpunten als je in de spiegel kijkt of ben je ook weleens compleet tevreden? „In mijn eigen slaapkamer heb ik momenteel niet eens een spiegel, alleen op Shais kamer hangt er een. Vandaag heb ik voor het eerst in lange tijd goed naar mijn lichaam gekeken. Ik moet alleen nog wat vocht kwijt, dan voel ik me zelfverzekerd. Zes weken geleden had ik meer moeite met mijn lijf: door rugproblemen had ik minder getraind en mijn billen hingen. Dankzij zware oefeningen zijn ze weer strakker zijn geworden. Verbeterpunten zie ik altijd, maar ik kan ook vaststellen dat het er goed uitziet.” Klinkt best vermoeiend. „Dat is het ook een beetje. Vroeger had ik dat niet. Ik wilde een goed figuur, maar deed er niets voor. Toen kreeg ik op mijn achttiende mijn dochter Irem. Dat ik heel dik werd, interesseerde me niet. Tijdens mijn tweede zwangerschap was ik al bekend. Toen was het opeens heel belangrijk om er goed te blijven uitzien: mensen verwachten dat sterren niet dik zijn. Door Killerbody is de druk vele malen groter. Als ík er zelf al niet goed uitzie, vertrouwt niemand mijn methode. Zelf zou ik ook nooit een personal trainer willen die dik is. Dan denk je toch: je weet er zelf helemaal niks van. Maar die druk levert ook stress op die er weer voor zorgt dat je gaat eten, dus dat is ingewikkeld. Nu heb ik een patroon gevonden waarin ik niet te streng voor mezelf ben en het toch kan volhouden.” Dus je bent niet boos op jezelf vanwege de kaas van gisteren? „Nee. Ik zeg wel tegen mezelf: dan moet je vandaag alles laten liggen. Dat doe ik dan ook. In het begin dacht ik: nee, ik mag niet mee met mijn vrienden uit eten. Nee, ik mag geen wijn. Nu denk ik vaker: doei, ik leef maar één keer.” Je bent begonnen met Killerbody omdat iedereen om je heen wilde afvallen. Is het eigenlijk niet treurig dat bijna niemand zichzelf accepteert zoals hij of zij is? „Bijna iedereen wil minstens vijf kilo lichter zijn, maar de meeste mensen willen er niks voor doen. Laatst vroeg zelfs Inge de Bruijn me om hulp. Als voormalig topsportster ziet ze er nog altijd fantastisch uit. Ze liet me een heel klein randje vet op haar buik zien. Ik stelde voor dat ze kaas zou zou laten staan „Nee, ik ga mijn eten niet aanpassen”, zei ze. Lourens lacht vergeeflijk: „Net daarvoor vroeg ze me om een dieet!” Lourens loopt naar haar kookeiland en strooit flink wat zoetstof in haar thee. Ongevraagd zegt ze: „Er zijn altijd mensen die nu meteen zullen roepen: ’Neem je dat wel? Maar het is kankerverwekkend!’ Je kunt niet alles hebben, weet je. Ik ben, net als iedereen, suikerverslaafd.” Hoe zit het met je kledinglijn? Je bent actrice, presentatrice, dj, fitnessgoeroe en nu ook kledingontwerper? „Ik heb geen ambitie om een grote designer te worden, hoor. De kledinglijn is onderdeel van mijn platform rondom ’gezond gewicht’. We verkopen onder meer fijne leggings die je billen liften en niet afzakken als je squats doet. Ze zijn ook verkrijgbaar in extra large, want in mijn doelgroep zitten nu eenmaal veel mensen met grote maten.” Hoe stel je je zelf voor in het buitenland? „Voorlopig zou ik ’auteur en dj’ zeggen. Motivator wil ik ook worden: mensen overtuigen dat je alles kunt bereiken in het leven, als je maar echt wilt. Het gaat om je focus ergens op zetten, je dromen opschrijven en je doelen visualiseren – al die dingen die me hebben gebracht waar ik nu ben. Uiteindelijk wil ik ook over deze onderwerpen boeken uitbrengen. Maar voor nu is het antwoord: ik schrijf bestsellers over afvallen en ben dj.” Dj’en neem je heel serieus, hè? „Ja. Ik heb net de stap gemaakt van een commerciële sound die ik ben ontgroeid naar een geluid waar mijn hart ligt. Nu ik ook op een andere manier geld verdien, kan ik uit die comfortzone stappen. Ik draai techno house. Dat doe ik onder een andere naam: Hanna Black. En ik draag een pruik, anders is het verwarrend.” Op haar mobiel toont ze een filmpje van een recent optreden in Club Panama. „Het publiek ging helemaal los tijdens een eigen track van me. Dat is zo’n bevestiging dat ik op de goede weg zit.” Je ouders gingen al voor je geboorte uit elkaar, op school ging het niet denderend, je vader overleed heel jong en je raakte zwanger op je achttiende. Toch heb je altijd een rotsvast vertrouwen gehad dat alles goed zou komen. Waar kwam dat vandaan? „Dat heb ik van kleins af aan gehad. Mijn moeder heeft me bijgebracht dat alles mogelijk is, die innerlijke drive komt waarschijnlijk van mijn vader. Ook hij was een streber en een overlever. In ons gezin met vier kinderen ben ik de enige die dat heeft, de rest heeft andere vaders. Vooral mijn broers leven vandaag en zien morgen wel weer.” „Voor mij was er nooit een optie B, alleen een plan A. Ik riep als kind dat ik later in Goede tijden zou spelen. Mensen zeiden: dat wil toch iedereen? Dan stelde ik: ja en? Moet ik het dan niet meer willen? Ik wilde ook een paard, wat we helemaal niet konden betalen. Maar dat paard zou er gewoon komen, linksom of rechtsom. Het kwam er. Dan ga je helemaal denken dat het allemaal wel lukt. De boekhouder zei tegen me: laat het huis los, het is veel te hoog gegrepen. Dan is mijn reactie: naar jou ga ik niet luisteren. Jij werkt voor een baas, dat is niet voor niks. Blijf maar lekker in je kantoortje zitten, ik koop dit huis. Boekhouders zijn sowieso altijd bang. Ik zag die obstakels niet. Die zie ik nooit.” Is er dan nooit iets mislukt dat je heel graag had gewild? Na een stilte: „Ik ben weleens verliefd geweest op iemand die dat niet ook voelde. Verder kan ik het me niet herinneren. Iets pakt weleens minder succesvol uit dan ik in eerste instantie had gedacht. Dat komt dan vaak door een fout die ik zelf heb gemaakt.” Trek je, nu je zo’n imperium hebt opgebouwd, een lange neus naar iedereen die vroeger niet in je geloofde? „Als kind dacht ik altijd: wacht maar. Toen ik in Goede tijden speelde, dacht ik terug aan al die kinderen die me hadden gepest. Nu besteed ik helemaal geen aandacht meer aan scepsis. Ik kom het nu ook tegen met het dj’en. Ik weet gewoon dat ik daarin heel groot ga worden. Als er mensen zijn die niet in mij geloven: dan niet. Hooguit denk ik: later moet je, als ik op Ibiza draai, heel veel voor me betalen. Jij kunt dan niet zeggen: ik heb haar twee jaar geleden al gezien.” Hoe zat dat met pesten ? „Ik ben heel dyslectisch, daar was destijds nog weinig over bekend. Altijd moest ik apart zitten. Oh, al die wijven van wie niks terecht is gekomen die me vroeger pestten... Vooral op de middelbare school was het erg: als halfbloed was ik te licht voor de donkere kinderen en ik hoorde ook niet bij de blanken. En de jongens die zij leuk vonden, zaten achter mij aan. Soms kwam een hele groep meiden om me heen staan om me in elkaar te slaan. Na de tweede klas ben ik gestopt: school was het echt niet voor mij.” Je wilt in het nieuwe jaar graag schoolverlaters helpen. „Ik wil hen duidelijk maken dat ze alles kunnen bereiken. Sommige ouders sturen hun kinderen naar een opleiding die ze helemaal niet zien zitten. Dat snap ik niet. Zo maak je ze ziek. Want als placebomiddelen kunnen genezen, kunnen gedachten je ook ziek maken. Ik wil graag lezingen geven, bijvoorbeeld met een andere artiest die ook school niet heeft afgemaakt. Ik hoop dat we op een leuke manier kunnen laten zien dat je alles kunt worden wat je maar wilt.” Zo simpel is het toch niet? Niet iedereen heeft toch overal voldoende talent voor ? „Jawel, hoor. Je hoeft tegenwoordig niet eens te kunnen zingen om een megahit te scoren. Nee, ik kan geen rechter worden omdat ik niet goed kan leren. Daar ligt mijn hart ook niet. Maar als je iets echt wilt, kun je veel bereiken. Kijk maar naar mij. De eerste keer dat ik met een mengpaneel aan de slag ging, wilde ik dat ding tegen de muur smijten. Pas na vier keer had ik het door.” Ze giechelt. „Toen dacht ik meteen dat ik de beste dj van de wereld was.” Na Expeditie Robinson en Vier handen op een buik keerde je onlangs terug op tv als coach in 40 dagen zonder seks. Je optreden werd positief ontvangen. Is dat belangrijk voor je ? „Helemaal niet. Ik ben niet op tv om te pleasen. Die neplach die je bij BN’ers ziet, is niks voor mij. Maar zij willen allemaal werk houden in dat wereldje, dan moet je echt slijmen. Gelukkig ben ik niet meer afhankelijk van media en tv. Met Goede tijden ben ik gestopt omdat ik zo weinig verdiende. Schnabbelen mocht niet, want ’een ster hoort niet op de kermis’. Na drie jaar zei ik: toedeloe. Ik vond het onzin om zo weinig betaald te krijgen voor een serie die zo populair is.” Vind je jezelf een goede actrice? „Ik ben het gaan leren. Mijn eerste scenes in GTST zijn tenenkrommend slecht terwijl ik toen al dacht dat ik heel goed was. Maar mijn laatste afleveringen zijn gewoon prima. Als je verliefd wordt is een slechte film geworden, maar ik schaam me niet voor mijn acteerwerk. Rob Houwer was ook over mij te spreken. Ik mis het acteren wel. Maar ik heb nu eenmaal een commerciële naam, daarmee kom je niet snel in een interessante rol terecht.” Heeft je huidige succes je ook wat gekost? „Het valt mee: ik ben één vriendin kwijt. Ze wil me niet meer zien, vermoedelijk omdat ik haar geen geld meer wil lenen. Verder heb ik een vaste groep vrienden die ik al heel lang ken. Eigenlijk ben ik heel slecht in vriendschappen onderhouden, dat moet beter. Ik ga meestal niet mee uit eten omdat ik weer op dieet ben en in het weekeinde ben ik aan het draaien. Pas ben ik toch met mijn vriendinnen naar New York gegaan. Ik twijfelde nog met het oog op de fotoshoot. ’Zij gaan daar lekker eten, en dan zit ik er maar bij’. Toen bedacht ik: ik ga gewoon mee! Ik heb nog aardig meegegeten ook. Zó blij dat ik erbij was.” En je kinderen? Zegt je dochter nooit bij al die bijna-blootfoto’s: mam, moet dat nou? Ze wijst om zich heen: „Alles wat hier staat, is daardoor ontstaan. De foto’s horen er gewoon bij. Daarnaast volgt ze zelf meiden die altijd in hun string op Instagram staan. Ik ben trouwens van plan ook meer van zulke foto’s te posten, want ik zie dat het aantal volgers minder snel groeit als ik dat niet doe. Foto’s van mij met kleren aan krijgen veel minder likes. Logisch, want mensen willen toch gemotiveerd blijven. Al zullen er altijd azijnzeikerds zijn die zeggen: alweer die billen? Uiteindelijk groeit mijn Instagram drie keer zo snel als ik het wel doe.” Ze wijst op een veelgeprezen foto waarop op haar billen is ingezoomd. „Dit werkt gewoon veel beter. Mijn dochter heeft deze trouwens gemaakt.” Dochter Irem loopt langs met een wit broodje chocopasta. Lourens verbiedt niets, zegt ze. „Gelukkig is ze begonnen met trainen en gaat ze niet meer elke dag naar de McDonald’s.” Wat voor moeder ze is? Ze verwacht van beiden dat ze meewerken in het huishouden. Zo heeft Shai een tijdelijk computerverbod omdat hij de hond niet had uitgelaten. „Ik vind het belangrijk dat ze goed voor zichzelf kunnen zorgen. Verder zijn we na alles wat we hebben meegemaakt, alleen maar closer geworden. Cellulitis vind ik het allerergste, zei je ooit. Ga je zulke problemen na het verlies van je neefje en het overlijden van de vader van je zoon niet enorm relativeren? „Als zoiets gebeurt, ben je even niet bezig met je uiterlijk. Dan eet je drie keer zoveel. Na zo’n periode blijkt je cellulitis opeens ook drie keer zo erg te zijn geworden. Zaken als leven en dood zijn natuurlijk sowieso relatief als je bedenkt dat wij maar zo’n klein wereldje zijn in het hele universum. Als je zo gaat redeneren, is de dood ook niet meer zo vreselijk. Alleen de manier waarop is soms erg. Mijn neefje had niet uit het raam hoeven te worden gegooid, maar het is wel gebeurd. We moeten door: het is wat het is. Het leven zit kennelijk vol lessen waarvan we nog niet begrijpen waarom we die op ons bord krijgen. Maar ik ben ervan overtuigd dat er leven is na de dood en dat dan alles duidelijk wordt.” CV Geboren 3 juli 1981, Amsterdam Opleiding Een jaar lbo en een jaar vmbo-groen. Carrière Filmdebuut in Costa! in 2001. Daarna vertolkte ze drie jaar Yasmin Fuentes in Goede tijden, slechte tijden. Vanaf 2011 werd zij onder de artiestennaam Faya actief als dj. Deed mee aan Expeditie Robinson. Een megasucces zijn haar boeken Killerbody dieet en Killerbody 2 over haar eigen afslankmethode waarvan er meer dan 200.000 exemplaren zijn verkocht en die in ruim vijftig landen zijn uitgegeven. Afgelopen najaar werd zij door VROUW gekozen tot meest krachtige vrouwelijke BN’er. Privé Fajah Lourens woont in Purmerland met haar kinderen Irem en Shai. Ze heeft een relatie.

Heilig geloof in zichzelf

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Bouwprojecten met hout komen van de grond: is dit de oplossing voor de woningnood?

Restaurantrecensie Karel 5 in Utrecht: wow-moment aan tafel

Deze supersappige witte wijn uit de Provence vloeit rijkelijk op de rode loper

Spreekuur: wat gebeurt er eigenlijk bij facings?