De zin en onzin van vitaminepillen

Ⓒ Getty Images/iStockphoto

Anno 2022 bepalen welke voeding goed voor je is lijkt een hele opgave te zijn geworden. Natuurlijk weten we dat we veel groenten moeten eten en suikers het beste kunnen mijden, maar daar tussenin bevindt zich een grijs gebied. Er worden vaak verschillende (soms tegenstrijdige) dingen gezegd over voedingsproducten. We duiken in de wereld van de vitamine-supplementen.