Lifestyle/Gezondheid
1713777371
Gezondheid

Premium

Het beste van De Telegraaf

Postuum boek van deskundige Hans Hamburger

Slapen is cruciaal voor je gezondheid, maar hoe zit dat precies?

Slapen zonde van je tijd?

Slapen zonde van je tijd?

’Sleep is overrated’ (Slapen wordt overschat) las neuroloog Hans Hamburger op de T-shirts van een koffietentje. Als gevierd slaapdeskundige deed het hem de wenkbrauwen fronsen. Veertig jaar lang had hij zich ingezet om het belang van slaap te benadrukken. „Net zo belangrijk voor je gezondheid als eten, drinken en ademen”, staat er in zijn postuum verschenen boek Slaap je wakker en gezond.

Slapen zonde van je tijd?

Slapen zonde van je tijd?

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF