Tips: zo kom je plaknacht door

Door Koen Nederhof

25 jul. 2019 in LIFESTYLE

AMSTERDAM - Bij een recordwarme dag past een recordwarme nacht. Volgens het KNMI zal de temperatuur in de nacht van donderdag op vrijdag tussen de 22 en 25 graden liggen, wat ’bijzonder warm’ is. Maar hoe kom je zo’n (plak)nacht nou eigenlijk door? „Pak vooral geen koude douche voor het slapen”, adviseert slaapexpert Talja Lambert.

Bekijk meer van

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Premium

10:18Binnenland

We turen per dag steeds langer naar een scherm, hoe erg is dat?

Premium

23 jan.Thuis & Tuin

Tips om een een hardhouten terras mooi te houden

Premium

23 jan.Op weg

Motortest Speed Triple RR: de comeback van de sportmotor

Premium

23 jan.Op weg

Zien: de Nissan Skyline van River (24) is de enige in zijn soort

Gerelateerde artikelen

20 jan.Binnenland

Wisselvallige dagen met ’winters karakter’, 10 cm sneeuw verwacht in de Ardennen

Het weer is donderdag zeer wisselvallig met zon, (hagel)buien en kans op natte sneeuw. In het weekend blijft het overwegend bewolkt, maar wel zo goed als droog. Bij de zuiderburen kan in de Ardennen zomaar tien centimeter sneeuw vallen.

18 jan.Binnenland

Dichte mist in westen van het land, lokaal glad

In de westelijke helft van het land komt dinsdagochtend (dichte) mist voor. Voor Zeeland, Noord-Brabant, Zuid-Holland, Utrecht, Noord-Holland, Flevoland, Friesland en het westelijk waddengebied heeft het KNMI code geel uitgegeven wegens plaatselijke mist. Het zicht is minder dan 200 meter, waardoor ...

05 jan.Binnenland

Schaatsen kunnen weer terug in de kast: winterweer is voorlopig ver te zoeken

Wie de schaatsen al uit het vet heeft gehaald, kan ze weer naar zolder brengen. Winterweer is voorlopig ver te zoeken. Met die boodschap komt Weer.nl. Het wisselvallige weer van dit moment houdt voorlopig aan.

02 jan.Binnenland

Waarschuwing voor zware windstoten in grote delen van het land

Er trekt zondagavond een gebied met flinke buien over het land. Daarbij kunnen zware windstoten in het hele land voorkomen, behalve in het noordoosten. Het KNMI heeft code geel uitgeroepen, behalve voor Groningen, Friesland, Drenthe, Overijssel en de Waddeneilanden.

02 jan.Binnenland

Uitzonderlijk warm nieuwjaarsweekend eindigt met onweer, code geel in groot deel Nederland

Het nieuwjaarsweekend wordt knallend afgesloten. Zondagavond trekken vanuit het westen pittige onweersbuien over het land. Daarbij is volgens Weeronline kans zware windstoten tot 85 kilometer per uur, lokaal worden flinke plensregens en hagel verwacht. Het KNMI heeft voor zondag code geel afgegeven ...

01 jan.Binnenland

2022 begint direct met warmterecord: 13,1 graden in De Bilt

Op de eerste dag van 2022 is direct het eerste weerrecord neergezet. In De Bilt liep de temperatuur rond het middaguur op tot 13,1 graden. Daarmee is het officieel de warmste 1 januari ooit gemeten, meldt Weer.nl.