Nieuws/Lifestyle
1929719
Lifestyle
PremiumHet beste van De Telegraaf

Japanse gezondheidstrend shinrin-yoku

Bosbad is nieuwste wapen tegen stress

Dr. Qing Li: „Een flink bosbad maakt je immuunsyteem een maand lang sterker.”

Dr. Qing Li: „Een flink bosbad maakt je immuunsyteem een maand lang sterker.”

Vergeet die appel, het nemen van een goed ’bosbad’ houdt je ook gezond. Het kan je zelfs gezonder maken. De Japanse immunoloog en badderexpert dr. Qing Li vertelt waarom we ook hier massaal moeten beginnen met shinrin-yoku.