Dr. Qing Li: „Een flink bosbad maakt je immuunsyteem een maand lang sterker.”

Ⓒ Anko Stoffels

Vergeet die appel, het nemen van een goed ’bosbad’ houdt je ook gezond. Het kan je zelfs gezonder maken. De Japanse immunoloog en badderexpert dr. Qing Li vertelt waarom we ook hier massaal moeten beginnen met shinrin-yoku.