Lifestyle/Gezondheid
303327161
Gezondheid

Premium

Het beste van De Telegraaf

Herstellen van slaapgebrek duurt langer dan je misschien denkt

Lekker vroeg naar bed gaan om bij te slapen als je de nacht(en) ervoor bijna geen oog hebt dichtgedaan. Doe jij dat ook weleens? Onderzoek wijst uit dat dat eigenlijk niet zo veel nut heeft. Je hebt namelijk heel wat uren slaap in te halen voordat je echt herstelt van slaapgebrek.

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF