Nieuws
1010422
Nieuws

Beweeg na ziekte, leef langer

Beweging kan ervoor zorgen dat ex-kankerpatiënten langer leven.

Zo blijkt uit onderzoek van de Loyola University en Harvard Medical School onder mannelijke ex-kankerpatiënten.

Zij die meer dan 12.600 calorieën per week verbranden, hebben 48% minder risico op overlijden in de komende vijftien jaar vergeleken met de mannelijke deelnemers die minder dan 2100 calorieën per week verbranden.

Activiteit

De studie, gepubliceerd in Journal of Physical Activity & Health, is gebaseerd op de gegevens van ruim 1000 mannen van gemiddeld 71 jaar die in het verleden zijn gediagnosticeerd met kanker. De mannen vulden vragenlijsten in over hun fysieke activiteiten zoals sport, wandelen etcetera.

Niet alleen blijkt dat mannen die meer bewegen een lager risico hebben op overlijden, tevens vonden de onderzoekers een verband tussen het verbranden van meer calorieën en een lager risico (49%) op sterfte aan hart- en vaatziekten.