Nieuws
1017524
Nieuws

Van naar ons werk gaan vallen we af

Goed nieuws! We vallen af door naar ons werk te gaan. Gemiddeld verbuikt een forens zo'n 300 caloriëen met traplopen, wandelen en zitten of staan in de auto of het ov.

Dat concluderen Britse onderzoekers in The Daily Mail. Met het verbranden van 324 caloriëen per dag, raken we er in een jaar 84240 kwijt. Dat betekent dat een forens in een jaar tijd zo'n 12 kilo kan verliezen, mits zijn of haar eetgewoonten gezond zijn.

Het aantal van 324 caloriëen staat overigens gelijk aan een donut of een chocoladereep. De onderzoekers geven in de Britse krant tips om gemakkelijk meer caloriëen kwijt te raken. Zo zou het al helpen om tijdens het tandenpoetsen op één been te gaan staan. Ook met lachen verbranden we caloriëen. Zo raken we er met een kwartier hard lachen 25 stuks kwijt.