Nieuws/Binnenland
1040299
Binnenland

Bang voor herinneringen

undefined

Ik ben 52 jaar en heb een posttraumatische stressstoornis doordat ik in mijn jeugd ingrijpende ervaringen heb meegemaakt. Nu is mij een behandeling geadviseerd waarbij ik de nare herinneringen moet ophalen. Heeft dat zin terwijl de gebeurtenissen zolang geleden hebben plaatsgevonden? Ik ben bang dat ik me slechter ga voelen.

Naam bij de redactie bekend

----

Behandeling is zinvol, ook al liggen de traumatische gebeurtenissen in een ver verleden. De essentie van een posttraumatische stressstoornis, kortweg PTSS, is een continu gevoel van dreiging terwijl de omstandigheden daar niet meer naar zijn. Hoezeer u ook probeert de trauma's te vergeten, u komt er niet los van.In behandeling halen we de herinneringen op een gecontroleerde manier op, omdat er in het heden nog zoveel emoties aan zijn verbonden. De angstklachten die mensen met PTSS ervaren, komen voort uit vermijding van deze hevige emoties. Zij zijn angstig omdat ze zich niet verdrietig of boos willen voelen.Ophalen van herinneringen voelt in eerste instantie naar, maar helpt om de emotionele betekenis ervan te veranderen. Soms schamen mensen zich bijvoorbeeld of voelen zij zich schuldig, omdat ze denken dat ze de ingrijpende situaties hebben uitgelokt. Door terug te gaan naar de herinnering en te merken dat er geen uitweg was, leert u dat u niet fout was en dat u heeft gedaan wat u kon.Mariel Meewisse