Nieuws/Binnenland

Bosbessen in de ochtend houden je kien

´s Ochtends een kom bosbessen wegsmakken voorkomt dat je suf wordt in de middag. Het fruit voert de concentratie en het geheugen op tot vijf uur later.

Zo meldt Daily Mail. In een onderzoek van de Reading University dronken vrijwilligers een ´s morgens een bosbessensmoothie. Zij maakten hun oefeningen beter in de middag dan de mensen die een ander drankje kregen. De onderzoekers denken dat de antioxidanten in bosbessen de bloeddoorstroming in de hersenen stimuleren waardoor deze `fris`blijven. Dit betekent dat mensen bosbessen kunnen gebruiken om hun kansen tijdens examens te verrijken.