Nieuws/Vrouw

Mede mogelijk gemaakt door<a href="http://clk.atdmt.com/PNM/go/432555802/direct/01/" target="_blank">Weight Watchers</a>

Iris Kroes gaat slank het nieuwe jaar in

Iris won vorig jaar de tweede editie van The Voice of Holland. Ze kwam erachter dat haar roem ook minder leuke kanten had. Zo las ze soms kwetsende opmerkingen over haar gewicht. ‘Dat is niet fijn om te lezen. Vroeger heb ik nog wel eens gedacht: ‘Ik moet gezond gaan eten want ik ben veel te zwaar’.

Maar ik dacht dat dit te moeilijk voor mij zou zijn omdat ik nogal een snoeper ben. Totdat ik enkele maanden geleden startte met het ProPoints® plan. Het is zo flexibel dat ik nog steeds kan eten wat ik wil. En daarom past het goed bij mij. Ik ben inmiddels vijftien kilo afgevallen en zit nu op een gezond gewicht. Daar ben ik erg trots op!’

Geen moeite om het programma te volgen

Dankzij Weight Watchers leerde Iris om bewuster om te gaan met voeding. Ze maakt nu betere keuzes. ‘Je eet anders, maar wel voldaan. Het is niet alsof je nog honger hebt. De aanpassingen in mijn dagelijkse leven zijn vrij simpel. Ik neem niet meer een zak snoep mee in de trein, maar vervang dit door een zakje snackwortels of -appels. Ook de wekelijkse patat thuis heeft nu plaats gemaakt voor af en toe ovenfrites. Ik heb meer dingen leren eten. Wat ik voorheen niet lekker vond, vind ik nu wel lekker. Ook ben ik fanatiek gaan sporten. Het is niet alleen goed voor lichaam en geest, maar ook nog eens heel gezellig. ’s Avonds een stukje wandelen is ook een nieuwe vaste gewoonte geworden en ik kan er nadien heerlijk door slapen. Ik ben blij dat ik de stap heb gezet om Weight Watchers Online te volgen, het kwam voor mij op het goede moment. Ik voel me super en heb veel meer energie!’

Omgeving vol verleidingen

Hoewel Iris een drukbezette artieste is, kan ze toch zonder problemen het ProPoints plan toepassen. ‘Ik zorg altijd dat ik veel gezond eten meeneem. Het komt vaak voor dat er in de kleedkamer snoep of chips ligt. Maar ik heb er geen enkel probleem mee om er niet aan te komen. Op zo’n moment heb ik heel veel discipline en dat is goed. Bovendien heb ik dankzij de Weight Watchers App altijd en overal toegang tot mijn ProPoints plan. Handig als ik iets wil toevoegen aan mijn dagboek, of de ProPoints waarden wil berekenen van een product. Gebruik jij de App al? Bekijk mijn tv-spot en zie hoe ik met de tools van Weight Watchers mijn afvaldoel heb bereikt!’