Nieuws
1161844
Nieuws

Top 6 alcoholhoudende drankjes met meeste calorieën

Calorieën tellen in alcoholische drankjes

De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent lekker uitgebreid tafelen, een goed glas wijn, en, ach, waarom niet, een tweede toetje. Maar om het jaar alvast goed te beginnen, kun je er, ook tijdens de feestdagen, voor zorgen dat je jouw calorie-inname beperkt. Door bijvoorbeeld het ene – calorierijke – drankje te laten staan en te vervangen door een ander – calorie-armer – drankje.  Wij zetten de zes drankjes met de meeste én minste calorieën op een rijtje.

Zes drankjes met minste calorieën

Uit de drankdatabase van Drinkwijzer blijkt dat dames die op hun lijn letten het beste een glaasje jenever kunnen drinken. In een glas (35 ml) zitten namelijk 70 kilocalorieën. Niet zo'n jeneverfan? Dan kun je het beste op een gelukkig nieuw jaar proosten met een glas champagne. In een glas (100ml) mousserende wijn, zoals champagne, zitten namelijk 77 kilocalorieën.

  • Jenever: 70 calorieën (35 ml)
  • Champagne: 77 calorieën (100 ml)
  • Cognac: 80 calorieën (35 ml)
  • Rum: 80 calorieën (35 ml)
  • Whisky: 85 calorieën (35 ml)
  • Wodka: 85 calorieën (35 ml)

Zes drankjes met de meeste calorieën

Begin jij al eind 2012 met je goede voornemens en probeer je jouw calorie-inname door alcohol tot een minimum te beperken, dan kun je een glas rode of witte wijn het beste laten staan. Deze dranken bevatten namelijk beide 155 kilocalorieën per glas (125 ml). Een calorie-armere optie zou een glas rosé zijn. Dit drankje bevat namelijk 110 calorieën.

  • Rode wijn: 155 calorieën (125 ml)
  • Witte wijn: 155 calorieën (125 ml)
  • Bier: 110 calorieën (250 ml)
  • Cream drank (likeuren die room of een ander melkproduct bevatten): 110 calorieën (35 ml)
  • Likeur: 110 calorieën (35 ml)
  • Rosé: 110 calorieën (125 ml)

Kijk hier voor een volledig overzicht van calorieën, alcoholpercentages en inhoud per standaardglas