Nieuws/Vrouw

Dit jaar lukt het wel

Zo stop je echt met roken!

Stoppen met roken staat zoals elk jaar weer bovenaan het lijstje met goede voornemens voor het nieuwe jaar. Toch blijft het lastig. Hoewel veel rokers van de sigaretten af willen, kijken ze op tegen de periode van het stoppen. Zo lukte het vorig jaar maar 5 tot 12 procent van de rokers om te stoppen, terwijl een kwart van de rokers een stoppoging ondernam. Volgens Annemarie de Raadt kun je gemakkelijk stoppen als je jezelf de tijd gunt en het als een spel ziet. VROUW nodigde haar uit om te vertellen over haar methode, genaamd MOOS. Deze methode is wetenschappelijk bewezen.

undefined