Nieuws/Vrouw

Voor elk humeur een sport

Van sporten krijg je energie en het kan je humeur positief beïnvloeden. In welk humeur je ook bent, er is altijd een sport die bij je past.

Boos 

Als je boos bent kun je het beste gaan hardlopen. Zo blaas je letterlijk stoom af. hardlopen is de snelste manier om van je boosheid af te komen. Schoenen aan en gaan! Kickboksen is ook een effectieve manier om je flink uit te leven als je boos bent.

Rustig 

Voel jij je rustig en kalm? Dan is yoga een goede sport om dit gevoel vast te houden.

Avontuurlijk 

Ben je in een avontuurlijke bui en wil je graag iets ondernemen? Ga dan fietsen. Je voelt je vrij en vaak ontdek je plekjes waar je nog nooit geweest bent.

Alleen zijn 

Als je liever even alleen wilt zijn, kun je het beste naar het zwembad gaan. Geen zwoegende en zwetende mensen om je heen. Zwemmen is de ideale manier om je gedachten op een rijtje te zetten.

Verlegen 

ben je verlegen maar zou je liever wat extraverter zijn? Dansen is dan wellicht de sport voor jou. Kies voor een dans waarbij je een partner nodig hebt, deze kan jou op je gemak stellen.

 

Volg VROUW ook op Hyves, Facebook, Twitter en Google+