Premium
Het beste van De Telegraaf
Zo raak je in lockdown wat kilo’s kwijt
Zalm als ontbijt is volgens afslankcoach Oscar Helm een gezond alternatief voor brood.
Ⓒ STOCKFOOD
Er lijkt een sterk verband tussen corona en overgewicht te bestaan. Volgens Diederik Gommers, voorzitter van de Nederlandse Vereniging voor Intensive Care, is 80 tot 90% van de coronapatiënten die op de intensive care ligt te zwaar. Afvallen kan dus echt helpen. Afslankcoach drs. Oscar Helm vertelt hoe je dit tijdens de lockdown voor elkaar krijgt.
Zalm als ontbijt is volgens afslankcoach Oscar Helm een gezond alternatief voor brood.
Ⓒ STOCKFOOD