Goed voornemen niet gedoemd te mislukken

04 jan. 2018 in BINNENLAND

GRONINGEN - Elk jaar nemen acht op de tien Nederlanders zich voor om op 1 januari te stoppen met roken, minder geld uit te geven, meer te sporten of gezonder te eten. Toch weet slechts een op de zes de goede voornemens vast te houden en de doelen te behalen. Een veel hoger succespercentage is echter mogelijk, stelt André Aleman, hoogleraar neuropsychologie bij het UMCG in Groningen.

Bekijk meer van

HET BESTE VAN DE TELEGRAAF

Premium

11:38Binnenland

Losser komt op adem na drama met huifkar: ’Bijna iedereen was flink bebloed’

Premium

08:53Buitenland

Het knettert bij abortuskliniek in de VS: ’In de hel brand je voor eeuwig’

Premium

07:30Financieel

Nog steeds veel onnodige zorghandelingen in ziekenhuizen

Premium

06:31Buitenland

Teheran dreigt Zweeds-Iraanse arts te executeren: ’Regelrechte afpersing’

Gerelateerde artikelen

17 jan.Vrouw

Marianne (64): Vrouwen worden heus niet altijd dik

Marianne Antheunis (64) heeft een mooi voornemen voor 2019: haar dromen zo veel mogelijk laten uitkomen! En in onze populaire rubriek Blootgeven staan was er eentje van! Ze houdt van strakke rokjes en bijpassende jasjes en je zal haar zelden in jeans zien. En het minst trots?Dat is ze op haar spierb...

02 jan.Vrouw

Voornemens? 'Het leven komt op je af en gaat zoals het gaat'

We gingen de straat op om te kijken wat de goede voornemens voor 2019 zijn. Naast stoppen met roken, meer bewegen en gezonder eten gelooft niet iedereen in goede voornemens.

Premium

22 jan.Vrouw

Margriet dronk een jaar geen alcohol: Ik was klaar met dat duffe gevoel

Eerder al bleek uit internationaal onderzoek naar riskant alcoholgebruik dat Nederland zelfs in de Europese top drie staat én dat Nederlanders nagenoeg geen intentie hebben om te minderen. Margriet Marbus (48) had die intentie wel en vertelde al eerder in VROUW magazine dat ze een jaar geen druppel ...

Premium

29 dec.Geld

Een derde wil betalen voor volhouden goede voornemens

Bijna een derde van de Nederlanders wil best betalen voor hulp bij het volhouden van goede voornemens.

Premium

06 feb.Praat Mee

Langs de lijn met een glas wijn: Hoe vanzelfsprekend is alcohol?

Kinderen die hun gepensioneerde ouders elke avond lallend aan de telefoon krijgen. Ouders met een flinke bel wijn op de tribune bij de zaalvoetbalwedstrijd van hun kind. Elke avond een glaasje bij het eten... Hoe vanzelfsprekend is alcohol geworden? Kunnen we nog wel zonder? Met Dry January achter d...

Premium

31 jan.Vrouw

'Ik wil niet dat mijn kinderen mij thuis met drank zien'

Januari is bijna voorbij. Dat betekent ook dat ik weer mag drinken! Met nadruk op mag… Ik weet eigenlijk niet of ik het weer ga doen. Na een maand niet drinken in verband met Dry january heb ik namelijk een andere relatie met drank gekregen; het vanzelfsprekende is eraf.